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年纪轻轻全身肉很松弛怎么办?
怎样可以有效的去脂?我发现我的身上都是脂肪,所以是松的,没有肌肉,有的人紧实是因为他有肌肉量!对吗?
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其他回答
第1个回答 2012-06-20
有时间就跑步、游泳吧
没时间就做深蹲起
简单有效
关键是坚持!
第2个回答 2012-06-07
那是因为完全缺乏了运动 一身的肉都是散的····
第3个回答 2012-06-07
多运动。
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年纪轻轻全身肉很松弛怎么办?
答:
有时间就跑步、游泳吧
没时间就做深蹲起
简单有效 关键是坚持!
身体
皮肤松垮垮的
怎么办
答:
当身体出现皮肤松垮垮的现象,
可以通过运动的方式进行改善
。出现松垮垮是由于身体蛋白质流失所引起的,平时可以
多吃一些蛋白质的食物,然而通过适当的运动
也可以达到也可以使肌肤达到紧致的效果,如果是脸部肌肤出现松垮,也可以通过做埋线的方式进行修复。 5个皮肤松弛的传说和真相 1、跑步会导致你的脸下垂?X 皮肤松...
40岁
身体
发胖肉松掉了
通过锻炼
能把肉收紧吗
答:
40岁身体发胖肉松掉了 通过锻炼能把肉收紧吗
当然可以
。无论你多大年纪,只要锻炼肌肉,就能让肉紧绷有弹性的。注意不要去做跑步,游泳之类的有氧运动,要做力量训练,用哑铃、杠铃来锻炼的。有肚子肉肉很松的姐妹通过长期健身锻炼使肉肉收紧的么 个人觉得
练平板支撑很好用,可以锻炼的到腹横肌
,腹...
皮肤
很松弛怎么办
答:
食物有让皮肤改变
松弛
紧致的功效:NO、1 绿花菜 绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。由于这些抗病化合物带有辛辣的味道,或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处,所以上班族多吃西兰花对
身体
是有...
20岁皮肤
松弛怎么办?
答:
面部皮肤
松弛
解决一:冷热水交替洗脸 面部皮肤松弛解决一:肌肤紧致霜 面部紧皱,也是需要使用抗氧化,抗衰老护肤品来辅助,选择一些含弹力蛋白的紧致霜,再从表面改善、提升下垂部位,让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中,搭配按压效果加倍好。面部皮肤松弛解决一:食物补充胶原蛋白 多补充维他命c和...
脸部皮肤开始
松弛怎么办?
答:
1、合理的补充胶原蛋白 当胶原蛋白逐渐消失后,皮肤就会逐渐变得
松弛
,不够紧致。所以应该多吃一些富含胶原蛋白
比较
多的食物,比如鱼皮、骨头汤、猪蹄以及牛蹄筋等。另外也要调整好饮食结构,避免有挑食和偏食的坏习惯,并且不能暴饮暴食,同时还要避免吃过于油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。2、合理的对...
女生168cm 57kg
怎么
减肥
答:
步骤一:打松结实小腿 其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是
松弛
还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会
比较
困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,...
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全身的肉很松弛怎么办
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身体肉太松弛怎么办
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年纪轻轻脸上皮肤松弛
为什么年纪轻轻皮肤却很老
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