我浑身身上的肉很松弛该怎么办

如题所述

可能是你的蛋白质 摄入不够,蛋白质可以分为很多不同的种类, 比如胶原蛋白对皮肤 是很有好处的。 你可以多吃一点含蛋白质高的食物。 当然运动也是很不错的选择!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-03-02
主要是缺乏锻炼,每天可以适当的做一些身体锻炼
相似回答