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腰痛的人可不可以睡枕头
如题所述
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推荐答案 2012-08-08
枕头是一定要睡的,不然疼的就不只是腰了,还有脖子!睡觉时膝盖下垫一个小枕头,可以缓解腰痛,你可以试试。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://77.wendadaohang.com/zd/W3GYqqWGI.html
其他回答
第1个回答 2012-08-08
腰痛腰酸不是肾的问题么?枕头是对脖子脊椎减少压力的阿
相似回答
腰痛
垫
枕头
有用吗
答:
医生建议,
即使是健康人,也不妨试用腰下垫枕法睡眠
,对恢复腰肌疲劳只有好处,没有坏处。腰下垫枕的方法是:仰卧位,将一高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位,调整至自己舒适、满意为止,但必须匹配硬板床或硬席梦思床。另外,可以选择应用乳胶垫,乳胶垫有很好的塑形效果,对腰部整个生理曲...
腰椎有毛病的人群,有哪些睡姿更适合他们?
答:
但如果确实难以在其他位置睡眠,可以在肚子和臀部下方放枕头
,帮助改善脊柱的正常排列。但这个姿势也不是全无好处,可能对于椎间盘突出症或椎间盘退变的人群有好处。5.仰卧位(身体和下肢形成明显的角度)对于患有峡部腰椎滑脱的人,这个姿势会有所帮助。尤其当你觉得靠在躺椅上休息对于疼痛有很大缓解时...
在腰下垫个
枕头睡觉
有什么好处
答:
睡觉在腰下垫枕头对腰椎有支撑作用
,因为腰椎有正常生理曲度,垫枕头之后能够对周围肌肉、肌腱、韧带等软组织起到放松作用,避免在睡觉的时候出现软组织疲劳、紧张过度,形成劳损、炎症等情况。但是,在腰下垫枕头并不合适,因为垫枕头之后最初感觉腰部比较舒服。但是,随着时间延长会感觉到腰部再次出现疲劳感...
腰疼
怎么睡姿比较容易恢复?
答:
以下睡姿方案,有利于
腰疼
患者减轻伤害,容易恢复健康:1、侧睡 当你侧睡的时候,
可以
把你的腿稍微向胸部方向靠,膝盖中间可以放置一个
枕头
来帮助维持正常的背部曲线。即侧睡时可在双腿间夹个枕头,以提高舒适度。2、仰卧 仰卧时可以放一个枕头在膝盖下,使你的脊椎保持自然的曲线。另外,人在熟睡后会...
枕头
与
腰痛
有关吗?
答:
若
枕头
过低或不用枕头,则颈椎前凸曲度过大,脊柱无法保持正常状态,使腰椎增加不合理的负担。所以,枕头使用选择不当,也
可
产生
腰痛
。对于正常人或腰痛患者,枕头应硬一些,选用荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳等物作为充填物,可使枕头硬度较为合适,枕头的高度以头颈部压下后处自己的拳头高度相等或略低为...
睡觉用枕头
垫腰好吗
答:
睡觉
的时候在腰下面垫
枕头
是比较好的一种方法,它
能够
使腰椎符合生理期的弯度,这样在缓解疲劳方面能够起到一定的作用,能够使腰椎更加的松弛,我们知道腰对人的健康非常重要,平时如果出现
腰痛的
现象,这时候一定要了解具体的原因,除了腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因以外,也和一些肾病有关。睡觉在腰下垫...
如果
腰痛
在
睡觉
的时候点上一个
枕头
在腰下面睡觉对肾好吗?
答:
没事情
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