蛋糕可以当早餐吗？

如题所述

推荐答案 2019-04-17

早餐不宜吃蛋糕。可以吃清淡,别太油腻.对肠胃很不好.最好一起床就喝一杯白开水,可以帮住这一天的饮食顺畅,像稀粥豆浆都很好.
首先饮食必须遵循均衡营养。所以不能天天早餐吃蛋糕。蛋糕含糖量相当的高，长期食用高糖食品，容易扰乱糖代谢，诱发糖尿病。以及高血脂等病症。

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第1个回答 2019-04-17

可以是可以，最好不要天天用蛋糕当早餐。
牛奶和蛋糕，这是典型的西式早餐。
但是从营养健康学来说，早晨宜吃清淡别太甜腻。
如果是奶油蛋糕并且糖分高的话，最好少吃，容易长胖，早餐要吃好，应该多吃一些有营养的食物。
早晨宜吃清淡别太油腻，对肠胃很不好，最好一起床就喝一杯白开水，可以帮住这一天的饮食顺畅，象稀粥豆浆都很好。本回答被提问者采纳

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早餐可以吃蛋糕吗?答：可以吃的。

早餐吃蛋糕好吗?答：不好，如果长期早餐吃蛋糕，对人体长期而言是没有利的，会加重胃肠道的负担，甚至会造成胃肠功能的下降。早晨宜吃清淡,别太油腻.对肠胃很不好.最好一起床就喝一杯白开水,可以帮住这一天的饮食顺畅,象稀粥豆浆都很好.

早餐可以吃蛋糕吗?答：早餐可以吃蛋糕，但不要太油腻，适量进食.蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来...

早上吃蛋糕还是吃什么最有营养?答：早饭好，午饭饱，晚饭少，这就是养生之道，身体所需的营养，经过一夜的消化，急需补充，所以，早饭营养丰富点是非常有必要的，合理的吃些禽蛋肉类和喝些奶，给于补充还是有必要的，蛋糕是鸡蛋和面粉做的，营养丰富，早晨可以当早饭食用。

早餐吃蛋糕好吗?答：不好！早晨宜吃清淡,别太油腻.对肠胃很不好.最好一起床就喝一杯白开水,可以帮住这一天的饮食顺畅,象稀洲豆浆都很好.首先饮食必须遵循均衡营养。所以不能天天早餐吃蛋糕。蛋糕含糖量相当的高，长期食用高糖食品，容易扰乱糖代谢，诱发糖尿病。以及高血脂等病症。

白天几点钟吃蛋糕最合适答：很多家庭都喜欢用蛋糕配牛奶来当做早餐，其实这是典型的西式早餐，但是从营养健康学来说，早晨宜吃清淡别太油腻，太油腻或者热量过多对肠胃很不好，最好一起床就喝一杯白开水，可以帮助这一天的饮食顺畅。如果不是奶油蛋糕并且糖分不高的话可以，如果是的话，最好不要吃了容易长胖，早餐要吃好，应该...

像这种蛋糕可以做早餐吃吗?会不会长胖?吃几个最好?答：可以做早餐吃。

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