早上天天吃蛋糕当早餐好吗

如题所述

不太好,蛋糕里面糖分多,经常吃蛋糕不仅会引发肥胖风险,还会导致血糖升高。并且外面的蛋糕店都回在蛋糕里面放添加剂、色素什么的,并不很健康。所以早餐还是应该多元化,均衡搭配。
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第1个回答  2017-05-11
不好吧,感觉还会容易胖
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