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早上天天吃蛋糕当早餐好吗
如题所述
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推荐答案 2017-05-11
不太好,蛋糕里面糖分多,经常吃蛋糕不仅会引发肥胖风险,还会导致血糖升高。并且外面的蛋糕店都回在蛋糕里面放添加剂、色素什么的,并不很健康。所以早餐还是应该多元化,均衡搭配。
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第1个回答 2017-05-11
不好吧,感觉还会容易胖
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蛋糕吃
多了
好吗
答:
不好
早上天天吃蛋糕当早餐好吗
答:
不太好
,蛋糕里面糖分多,经常吃蛋糕不仅会引发肥胖风险,还会导致血糖升高。并且外面的蛋糕店都回在蛋糕里面放添加剂、色素什么的,并不很健康。所以早餐还是应该多元化,均衡搭配。
儿子16岁了,每天早自习前吃得
早餐
是
蛋糕
类,
好不
好呢
答:
挺好的
,蛋糕主要是糖类可以提供能量。但是还应该配些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋。豆浆也是不错的选择,富含卵磷脂。
天天
把饼干与
蛋糕当早餐
会如何
答:
不宜
天天
把饼干与
蛋糕当早餐
,会造成早餐营养不均衡,应当搭配其他食物同食。饼干分两类:一类的原料是面粉、油、糖、鸡蛋、奶粉、牛奶,再加上一些辅料比如巧克力之类。这类饼干的酥松主要来自于油,所以这类饼干能量很高营养素种类很少,明显不属于太健康的。另一类饼干,除了跟前面那类饼干一样的原料外...
早餐长期吃
点面包
蛋糕
牛奶利于健康吗,这些东西里面有添加剂,会不会损害...
答:
会损害健康,纯牛奶没问题,但是面包和
蛋糕
添加剂特别多,特别是外面买的,应该多吃粗粮和米粥,望采纳!
经常吃
面包店的面包或
蛋糕
做
早餐
有什么不
好吗
?
答:
面包和
蛋糕
都是属于快餐类的,中国人很多不习惯,总吃这样的食物呢!不能光吃这个热量高,容易胖。最好配上蔬菜,水果,和鸡蛋均匀着吃
每天
早餐吃蛋糕
面包对身体有影响么?
答:
不会,吃面包尽量吃咸面包,全麦跟杂粮面包,糖份低,
蛋糕
少吃点,蛋糕中的原材料泡打粉跟塔塔粉对身体不好,吃多无益。
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