第1个回答 2021-10-10
说明你不适合吃零食，因为有很多人平时喝水或者吃一点东西，就会导致发胖。所以出现这种情况，尽量不要吃零食，可以避免一下这种现象的发生。
第2个回答 2021-12-05
因为大多数零食都属于膨化食品或者是天使吃了他们热量比较高，所以你一吃完就会胖一斤。
第3个回答 2021-10-10
那吃了一餐零食就胖了一斤，那你毕竟你就是爱吃爱吃零食的人，爱吃零食的人，他就会胖的，她不好好吃饭，所以吃了很多零食，慢慢的，零食里边有添加剂，这些东西是对人体是不好的
第4个回答 2021-10-11
这种情况，上个厕所体重就回去了。
我们测量体重，要定时测量。一般是在早晨起床之后、不吃任何东西的时候测量，然后这才有可比性。
定时测量，几天的数据仍然会有变动，上下波动会在1千克左右，这个叫浮重，浮重小范围波动也是正常的，不能说明什么问题，没有关系。
第5个回答 2021-10-10
因为零食大部分都是高糖高油的食物，热量非常高，所以吃多了非常容易长胖。