吃瓜子、花生、大豆会胖么？

如题所述

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推荐答案 2014-03-12

应该会的，建议少吃。加强锻炼身体！

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第1个回答 2014-03-12

会的因为油太多了还是少吃为好

第2个回答 2014-03-12

吃瓜子是减肥的

第3个回答 2014-03-12

会胖的还是少吃最好别吃

第4个回答 2014-03-12

会的因为油太多了

第5个回答 2014-03-12

零食尽量少吃。

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医生,吃花生瓜子会胖吗答：花生和瓜子吃太多会变胖。每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）（包括葵花子、西瓜子)含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。对于坚果类的花生、瓜子，...

花生和瓜子吃了会胖吗?或是有减肥效果吗?答：多吃当然会变胖，不过适量地吃对身体还是有好处的.适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。吃太多瓜子还容易有瓜子牙。它们没有减肥效果。

瓜子和花生,一个易长胖,一个助减肥,不妨看看你吃对了吗?答：有些患者饮食吃得少，瓜子吃得多，机体能量还是超标，这就是由于瓜子是油脂类食物，其能量是碳水化合物的一倍，所以多吃瓜子会发胖的。【花生】花生作为一种常见的坚果类食品，具有丰富的营养价值，表面组织中所含的维生素和膳食纤维有助于促进自身的胃肠运动，达到稳定代谢率的效果，但是有人认为花生含有...

杏仁,瓜子,花生吃多了会长胖吗?答：杏仁吃多了虽然不会胖，但可能会中毒的。花生可以榨油的所以吃了容易发胖瓜子要吃很多才会发胖

我喜欢吃生花生和瓜子,是不是容易长胖。答：病情分析：你好，花生和瓜子的确是高热量的食物。指导意见：花生和瓜子都属于植物的种子，热量确实很高，而且容易上火。所以建议食用后多喝水多运动。

吃瓜子会胖吗答：会胖的，尤其减肥期间，最好别吃这些。你要减肥，坚果类的食物肯定是不能吃的。坚果类食物特别是瓜子和花生，其热量是600千卡/100克，属于高热量的食物。减肥期间千万不能吃的几种食物植物油比同等重量的肥肉所含的脂肪要多，因为肥肉中除了脂肪外还含有水分、蛋白质、纤维组织。有人说：“我不吃...

吃瓜子、花生、大豆会胖么?答：应该会的，建议少吃。加强锻炼身体！

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