越想瘦身越想吃东西是什么心理？

Question

如题所述

Answer 1

想吃东西是因为嘴巴馋，我在减肥的时候曾经也想吃东西，后来我就努力锻炼，当自己完成每天的减肥目标后也就自然不想吃东西了，我想在吃东西的时候很大程度上是因为自己的懒惰导致的，所以要克制自己先锻炼，然后再看自己是否还想吃东西，不过我的经验告诉我锻炼后会不想吃东西。

Answer 2

因为嘴巴馋，我在减肥的时候曾经也想吃东西，后来我就努力锻炼，当自己完成每天的减肥目标后也就自然不想吃东西了，我想在吃东西的时候很大程度上是因为自己的懒惰导致的，所以要克制自己先锻炼，然后再看自己是否还想吃东西，不过我的经验告诉我锻炼后会不想吃东西。

Answer 3

这是心理叛逆的一个心理，作为减肥的人，应该大部分都会这样子，所以才会有部分的人减肥成功。那些减肥成功的人，都是想瘦身就不吃。
凡是想减肥，偏偏还要吃的人，会觉得少吃好像心理上感觉有点亏欠一样，相反会让自己的内心更加的想要去吃。
但其实身体并不是真的饿。是想法。
所以自己也要可以的学会控制一下。

Answer 4

我觉得主要还是因为自己很馋，管不住自己的嘴，再加上自己的自控能力差。但是我还是很理解这种人，因为我在减肥的时候，也有过这样的心理，最多的因素还是因为自己的不适应。

Answer 5

这是一种排斥心理吧，自己给自己订的目标是减肥瘦身，但是结果却越吃越多。其实这是身体做出的反抗，身体需要什么会从肢体行为上表现出来，当节食几顿的时候，肚子极度饥饿会给中枢神经传递信号，会想吃东西。