第1个回答 2021-01-15
1.、猪肝+菊花=清热养肝,明目
2.、猪肝+菠菜=补血
猪肝含有丰富的维生素B和铁,菠菜含有丰富的叶酸,将二者搭配起来食用,具有补血的功效。不过,菠菜中还含有大量的草酸,会影响人体对铁的吸收,所以,在烹饪前,要先将菠菜焯水处理。
3、猪肝+番茄=养血,明目
番茄能凉血平肝,和猪肝搭配后,能养血明目。肝血不足、肝热的患者可以多多食用这一道菜。
4、猪肝+韭菜=促进营养吸收
芹菜、豆芽、韭菜、白菜以及海藻类都含有较多的纤维素,与猪肝搭配时,不仅可以降低胆固醇的吸收,还能帮助身体排出毒素。
第2个回答 2021-01-15
猪肝是猪的内脏富含铁可以补血,通常猪肝可以跟瘦肉猪粉肠一起煮汤非常美味好吃,同时猪肝也可以跟菠菜一起煮汤也好吃而且营养丰富好吃又美味!
第3个回答 2021-01-15
猪肝可以跟菠菜一起煮汤也好吃而且营养丰富好吃又美味。