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20岁女生在一个月可以长高10厘米吗
如题所述
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推荐答案 2018-05-15
20岁女生是可以这的,但是10公分是天方夜谭的。能在总体身高上突破5公分都不错了。我22了,每天坚持锻炼一点时间,一个礼拜有4次的运动机会至少,我现在晚上5分钟慢跑热身 500 跳绳 跳跃摸高六十,30压腿60甩腿 ,八十个踮脚摸高!坚持有5个月了长了2.5公分的样子。我是看的杨云风长高日记里的运动做的,你可以去看下。不要担心没用。因为这是你努力的成果。不要去议论成果怎样怎样。成果的大小你按照你努力的程度决定的。你不努力。每天熬夜。吃不健康的东西。懒惰不运动。自然没办法了。
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其他回答
第1个回答 2013-02-11
我保证你一会就可以长高了10厘米,当然你能接受吗?
你当你自己是橡皮还是什么····拔高啊?
本回答被网友采纳
第2个回答 2013-02-11
长个几公分有可能,十厘米没可能。去医院拍下骨龄片就可以判断你的生长潜力了
第3个回答 2013-02-11
一个月长10cm,请问你来自哪里,外太空么。
第4个回答 2014-02-21
可能的,我们学校有一个人一星期长了十厘米,很惊人,无奇不有。
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一个月可以
让我
长高十厘米
答:
一个月可以长高十厘米是不太可能的
,长高需要时间的,一年能长10公分就算是长得快的。促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重...
怎么样
在一个月
里
可以长高10厘米
答:
在一个月里可以长高10厘米是不可能的
,人的生长是有自己的规律的,想要长高,除了遗传问题外,自己平时需要注意以下几个方面:1、饮食:营养均衡,不偏食节食。特别要补充蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含...
怎样
在一个月
内
长高10cm
瘦10斤
答:
1. 想要在一个月内实现显著的身高增长和体重减少可能不太现实
,因为这通常需要长时间的稳定生活和健康习惯。年龄是影响身高的关键因素,青春期是生长的高峰期。2. 联合国的推荐公式可以估算遗传身高:标准身高大约等于父母身高平均值加上或减去一定的厘米数(女性减去5厘米)。然而,实际身高与这个估算值...
20岁
后
一个月能长高
多少
厘米
?
答:
20岁一个月
时间比较短,如果要运动,也要坚持3个月以上吧,不能着急的。我其实遗传也不好,我爸168妈150,我23岁半才165我有点急! 我以前练过散打 也有练肌肉 但不做负重 然后也有长高 。我不确定锻炼
能不能长高
,不锻炼我怕以后我后悔!去年一年,我非常注意食补,营养不能没有。不要做肌肉运动...
怎么
在一个月
内
长高10厘米
左右
答:
医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况:每半年量一次身高。正常情况下,孩子在青春期前每年至少会
长高
5~6
公分
以上,如果孩子一年下来长不到4公分,父母就应该带孩子上小儿科,请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。孩子的身高低於同年龄层的3百分位,则视...
女生20岁
还能
长高吗
答:
力学治疗法,不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果,同时能治疗严重的猫背及O型脚,并使脊椎恢复正常,使体态转好,增加身高。除此之外,也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此,从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次,3
个月
之后,最少
能长高
3
厘米
,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两...
如何
能
快速长高最好
一个月长高
7~
10公分
?
答:
年增值一般为5~7
厘米
,个别可达到
10
~12厘米,约几年后生长速度又减慢,直到
女20岁
、男22岁时身高基本停止增长。 那么,人体又是怎样
长高
的呢?原来,人类的身高主要取决于长骨(如下肢的股骨、胫骨)的长度。长骨的生长,包括骨的纵向生长(即线生长)和骨的成熟两个方面:在人刚出生时,主要的长骨...
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