如何改掉自己多疑的性格,我总是怀疑女友

我和女友4个多月,异地
我总是会怀疑她,各种怀疑,不接电话我会觉得她干什么,和同事出去我想到不好的地方,甚至她和表弟比较亲密,我会怀疑她们究竟是不是表姐弟等等,每次怀疑后发现错怪她我都会很后悔,但是又改不了,过几天就会又怀疑,我知道这样不对,可是控制不了,怎么办,我很想改掉

第1个回答  2013-04-13
1 每天积极参加锻炼半小时以上,(建议每天跑步或者快走半小时以上,坚持两周以上立竿见效);
2 对女友要养成健康心理暗示,是属于你,无论怎样?最终还是会陪伴在你的身边;不是你的,你无论怎样?她都没办法陪伴在你的身边;这就是缘分。
3 有空多联系,了解对方真正的想法,家境悬殊太大的话,要成为恋人也是有难度的。
4 自己要作的工作一定要认真做好,提高工作效率,增加财运也很重要,猜疑主要是心空虚的表现,只要你财运提升了,女生缘自然就会旺,你还会担心她吗?
第2个回答  2013-04-13
有句话是这样说的:你越怕失去一样东西,你越容易失去它。感情也一样,其实你自己都知道这样不好,而且是毫无作用的,你怀疑她信任她这都只是你单方面的想象,不妨多做点替你们感情升温升值的事情,这比你怀疑她有作用多了
第3个回答  2013-04-13
既然爱她你就要相信她,你这样一而再再而三的不相信她她会很伤心的,你可以想就算她真的有人了你不去怀疑她监视她最后你肯定会发现,世上没有不透风的墙,如果她存心想瞒着你找别的男的了那你这样还有什么意思,你想你选择的女人肯定是好的,你也很爱他,难道你愿意因为你的猜疑而失去他吗,就好好相信她吧
第4个回答  2013-04-13
我男朋友也是这样的,对我一万个不放心,我们每天吵架,直到有一天我受不了了要分手,他才意识到自己的错误,他已经慢慢改变了,虽然还是有些多疑,不过比以前好多了,他是有意识的强迫自己去改的,这个过程很难,但是为了在一起,双方都要努力。你懂了吗?如果不想放弃她,那么你只有好好的检讨下自己,以后都认真的改。就算不是为了她,你也要改,不然你的下一任,下下一任女朋友还是会很累……
第5个回答  2013-04-13
多疑是你不够自信,让自己自信起来,要好好的控制自己的情绪
如果不行建议你还是去看心理医生,我们这样说是没什么用的~~
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