如何改掉自己多疑的性格，我总是怀疑女友

Question

我和女友4个多月，异地
我总是会怀疑她，各种怀疑，不接电话我会觉得她干什么，和同事出去我想到不好的地方，甚至她和表弟比较亲密，我会怀疑她们究竟是不是表姐弟等等，每次怀疑后发现错怪她我都会很后悔，但是又改不了，过几天就会又怀疑，我知道这样不对，可是控制不了，怎么办，我很想改掉

Answer 1

一个心理正常的人，对女友会有一定的信任度。你那样的有失风度，定然不是性格问题，而是得了“多疑症”！自己输入这个名词，百度百科查阅一下。治疗多疑症，全在于自己，要用恒心坚持一个意志！

Answer 2

很简单 你没有安全感 最大的问题在于你的异地恋 如果真的那么难受 就每天除了上班 腻在一起就好 但这要看你对象怎么想了 如果一直这样下去我怕你们2个都坚持不了多久

Answer 3

说明你感觉不到女友的爱了，所以会顾此失彼。
多沟通多交流，彼此多了解。

Answer 4

你不相信她的原因是身处异地。。。。。没办法。你只能告诉自己：。。。。她不会。。。。你要信任她

Answer 5

说明你在乎她，估计很难改，只要不要把这种行为看成是一种病态就没问题，干嘛非得改呢