如何持久稳定保持一种好状态？

Question

如题所述

Answer 1

在我们的生活或者是工作当中，有的时候有一个非常好的状态，每当有这种好状态的时候，都想要去维持，希望这一种状态能够更持久一点，想要持久稳定，保持这种好状态，我觉得最重要的还是高度集中自己的注意力去做一件事情，如果自己松懈下来，这种好状态就会变得烟消云散。

每次自己在工作中的时候找到了一个好状态，自己就会家搬迁点的，多做一点事情，只有在努力工作的时候，自己才会保持这样的好状态，一旦自己休息下来，这种好状态就慢慢的消散了就再也找不到了。

所以要维持这样的好状态，一定要高度集中的去工作，不要分心。

Answer 2

想要持久稳定保持一种好状态，其实也并不难以下几种方法你相信会对你有所帮助：

1、无论做什么事情都需要提前做好计划，只有这样做事情的时候才会更加有动力，做事情的效率也会大大提升。

2、平时一定要锻炼自己的自信心，多给自己一些鼓励和激励，久而久之对自己的帮助也会有很大。

3、在生活中尽量给自己制定一个人生目标，这样在奋斗的路途中也不会知道无聊乏味。

Answer 3

多想一些开心的事，另外找个化解不开心的方式，尽量及时宣泄心情，让自己保持乐观的态度，让自己保持这种状态。

Answer 4

一种好的状态，需要坚持。同时，你要坚持并且不断去完善它，让自己变得更强，让做的这件事也变得更加有意义，这样才能稳定地保持住这个好状态。

Answer 5

我觉得人肯定会有疲累的时候，因为你工作很久肯定会觉得很厌倦，所以这个时候你要想方设法的劳逸结合，比如你觉得累的时候你可以出去转一转，出去吃一点东西或者买一杯饮料，然后让自己的心情放松一下，这样你就会觉得自己特别的累了，然后你就可以保持一个比较好的状态了，所以保持好状态的秘诀就是劳逸结合，一边工作一边放松。