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脚肿了是冰敷还是热敷呢?
不是脚扭了,只是路走多了。。。
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推荐答案 推荐于2017-11-25
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。
以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-07-10
可以的~~前提你是崴的脚,当脚崴之后~~~先要用冰块敷30~60分钟,然后可以热敷~~~~冷敷的主要目的是现止疼,减小血块的郁积以至于肿的更厉害~~~~然后热敷是加快血液的流通,有效肿的作用~~~呃~~~这只是理论上讲,最重要的是走路小心不崴脚!
第2个回答 2013-07-10
在开始的36小时内主张冷敷,镇静止痛,之后用热敷,加快血液循环消肿。很多人也会外擦活血化瘀的药,需要注意的是在肿的前36小时内不要擦也不要揉,只需要冷敷。之后可以使用活血化瘀的外用药,但是有外伤或者经期女性禁用!!!
第3个回答 2013-06-07
在开始的36小时内主张冷敷,镇静止痛,之后用热敷,加快血液循环消肿。很多人也会外擦活血化瘀的药,需要注意的是在肿的前36小时内不要擦也不要揉,只需要冷敷。之后可以使用活血化瘀的外用药,但是有外伤或者经期女性禁用!!!
第4个回答 2020-06-30
冷敷,关节受伤后里面有大量的淤血,每天用凉水冲十来分钟,一个周就能消肿…
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相似回答
请问脚扭了该
热敷还是冷敷?
貌似
肿了
。。。
答:
损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片
,一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.但是首先看看是否是有骨折啊.
脚肿
后
冰敷
多久才会好
答:
可以的~~前提你是崴的脚,当脚崴之后~~~
先要用冰块敷30~60分钟,然后可以热敷
~~~冷敷的主要目的是现止疼,减小血块的郁积以至于肿的更厉害~~~然后热敷是加快血液的流通,有效肿的作用~~~呃~~~这只是理论上讲,最重要的是走路小心不崴脚!是要自己肿的,走路时间长了之类的,没什么作用。
踝关节韧带修复手术后一个月后
脚肿
可以
冰敷
吗?
答:
如果疼痛比较严重,是可以使用冰袋冷敷的方法缓解疼痛的
。但需要注意在冰袋外包裹一层或两层毛巾,以免过低的温度将皮肤冻伤。但是冷敷的方法一般只适用于扭伤后的24个小时之内,如果超过24小时,就需要进行热敷处理了,条件允许也可以进行烤电治疗,以加速损伤处的血液循环。安信医学祝你早日康复!
脚崴了
肿了
怎么办,第一时间先
冰敷
答:
冷敷
通常在崴脚之后脚都会出现肿胀,那么就需要先用冰块或者冰水进行冷敷,帮助消除肿胀,但是有一点需要注意,并不是所有的时间都适合冷敷,最好选择在脚部肿胀的24个小时之内,冷敷的时间尽可能长一点,每次持续半个小时,两个小时左右敷一次。
热敷热敷
能够有效的活血化瘀,与冷敷不同的
是热敷
通常在受伤24...
脚扭伤
肿了
怎么消肿?
答:
为了消肿你可以选择
冰敷和热敷
两种方式,在刚刚摔倒
脚肿
的时候,你要选择冰敷,你可以选择冰袋或者是用冰块,即使的冷敷可以减少你叫的血块淤积,更容易恢复,后来的时候你可以选择热敷,敷脚过后要记得给脚肿的部位按摩,不要太用力,就轻轻的按摩你的脚,让血液流通。脚扭伤
肿了
的时候一定不能走太多的...
脚被崴到为什么有时要
冰敷
,有时却要
热敷?
答:
在脚崴了的时候,我们通常会选择用毛巾敷在扭伤处的办法来消肿,这里就帮大家分析一下在脚崴的时候,是先
冰敷还是
先
热敷
。1、冰敷冰敷是使用凉毛巾,或者冰块覆盖在我们的脚踝处,从而使我们的脚踝可以得到有效的镇静止痛的效果,可以帮助我们在很大程度上缓解由于脚崴了所带来的疼痛感。尤其是在夏天,...
在崴脚之后,应该
热敷还是冷敷呢?
为什么?
答:
在崴脚之后正确的做法就是用湿的毛巾将提前准备好的冰块,裹在毛巾里面,然后放在损伤处
冰敷
,每次冰敷的时间在15分钟左右是比较好的,然后休息一下再进行,下一次冰敷以免出现冻伤的情况,根据肿胀的情况,选择冰敷的次数直到消肿就可以了。当崴脚之后超过48小时就可以进行局部
热敷
,因为这个时候血液循环...
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