第1个回答 2020-12-17
两者的话其实就是差不多的呀,晚睡的话也是熬夜,熬夜也是晚睡,这个都是很伤身体的,如果条件允许的话,最好都是在晚上10:00之前就要睡了早上早起定时吃早餐,这个也有利于胃部的保养。
第2个回答 2020-12-17
晚睡是指睡觉的时候比较晚,但是晚上还是睡觉的,但是熬夜就是晚上不睡觉了。
第3个回答 2020-12-18
晚睡是睡觉的时间晚,一般都超过零点以后,有效睡眠时间短。而熬夜则是整夜都不睡觉
第4个回答 2020-12-17
睡不着是失眠,熬夜是伤身体,都是对身体有伤害