我今年17..感觉自己有一点胖。。。有一点啤酒肚。。胸部有点下垂(不是女人的那个下垂)、。。就是胖人的症状就是了。。。这些怎么消除下去??
啤酒肚又叫“罗汉肚”,属于腹部肥胖,它多数出现在中年男性身上,但也有年轻化的倾向,这主要是由于男性体内的荷尔蒙减少,使体内脂肪增加并堆积在体内产生的。
其实也可以用盐涂抹肚子,洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。或者,在洗完澡后,抹瘦肚子的霜,像:窈倩l美腹霜 ,它的效果就非常好。直接按摩腹部,每天坚持抹,大概一个月,就会看到明显的效果,一定要坚持哦。