高压锅炖排骨要不要放水

如题所述

需要。

主料:排骨1000g 

辅料:姜少许、油少许、大葱1根、干香菇5个、老抽1勺、白糖半勺、盐12g、开水适量

1、排骨用温水洗干净,然后下锅焯水捞出备用。

2、锅中加入少许油,放入小姜片,小火慢慢翻炒出香味。

3、加入排骨一起翻炒。

4、等排骨炒至两面变金黄色时关火。

5、将大葱切段放压力锅下面。

6、将炒好的排骨平放上面。

7、加入开水、盐、老抽、白糖、香菇等。

8、盖上压力锅盖,接通压力锅电源,选择肉类排骨、精炖,然后再按开始,40分钟后排骨即可出锅。

9、炖好的排骨。

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第1个回答  2022-09-14

高压锅炖排骨需要放水。


制作材料:

  排骨600克  生菜200克  葱20克  姜10克   盐5克  

  排骨生菜汤的家常做法:

  1.排骨洗净,其他材料备用

  2.将排骨加入少许的冷水

  3.煮开,去掉浮沫

  4.重新放入高压锅中,加入葱姜段

  5.水开后,20分钟

  6.生菜加入后,即可关火

 小贴士:

  1,生菜比较容易熟,一般放入后就可以关火

  2,高压锅做汤是比较方便的做法,比较适合上班族

  3,盐随个人口味增加

排骨生菜汤的功效与作用:

   排骨:补肾、益气、润燥

  生菜:安神、清热、促进生长、发育

  姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

排骨营养价值:

1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血

2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

3.    吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好。

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第2个回答  2022-08-13
你好,高压锅炖排骨是需要放水的,但是一般来说水不用放很多,只要水能没过排骨就可以了。
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