ç¨æ
äºè±è 600g
å°è± å ä¸æ ¹
é»é 150ml
çæ½ 4大åº
é»å°ç³ 60g
å§ 60g
é¦å¶ 1ç
äºè±èç é èçåæ³
å§å»ç®åçï¼è±å两段ï¼å¸¦ç®äºè±èå大å
é»å°ç³ç¨ç³è¼æ£ç¢
å好çäºè±èå·æ°´ä¸é ï¼æ¾ä¸æ ¹è±ä¸¤çå§ï¼ç ®å¼æåºï¼æ¸©æ°´æ´å沥干
å¹³åºé æ¦ä¸å±æ²¹ï¼ç¶åæ¾å ¥äºè±èï¼ç è³åºæ²¹ä¸¤é¢éé»
ç é å°ç«é¢çï¼é åºéºè±åå§çï¼ç 好çäºè±èæ¾å°ç é ä¸
å é»é 继ç»å°ç«å ç
å°ç³æ¾å°åæç èçé ä¸ï¼åå©ç åºçæ²¹çç³ï¼ç´å°å°ç³èåæç¥çè²å¹¶ä¸åå¾å¤æ³¡ï¼æµå ¥ä¸å°ç¢çæ°´ï¼ç±äºæç³äºæä»¥æ²¡ç §ç¸
ç¦ç³æ°´åå ¥ç é ï¼å ç水没è¿è
é¡çº¸åªæä¸é å¾ç¸ç大å°æè½ç
çå¨é ä¸é¢ï¼åå é ç
å°ç«ç ®60åéï¼ä¸é´ä¸ç¨ç¿»å¨
ä¸å°æ¶åå å ¥çæ½ï¼çè½çï¼ä¸ç¨å é çï¼å¤§ç«æ¶æ±ï¼
æç汤æ±æ¯è¾å¤ï¼å¤§æ¦ç¨äºåå°æ¶ï¼åå¾å¤å¤§æ³¡å°±å¯ä»¥äºï¼ç¨æ¾å就没æè¿ä¹å¤äºï¼å 为æå¾å¤ç¦ç³ï¼ææä¼åå¾å¤æ³¡ä¼é ææå¾å¤æ±çéè§ï¼æ以ä¸è¦æ¶è¿äº
æå°è®¸è±è±å³å¯
å°è´´å£«
1.è¦æ³¨æçç³çæ¶åä¸è¦ç³äºï¼å®å¯é¢è²æµ
ä¸äºï¼
2.ä¸å®è¦ç¨çæ°´æ´èï¼
3.æ¶æ±ä¸è¦æ¶å¤ªå¹²