素饺子馅儿怎么做?

如题所述

在中国人的餐桌上,除了米饭、烙饼,吃得最多的应该是饺子了,无论肉馅还是肉素混合馅,或者素馅都能被国人手到擒来,或浓香或鲜美或多汁。

不管是蒸还是煮,都能让你胃口大开,如果有蒜泥、酱油以及醋的混合蘸料,让我们每次都得扶桌子站起来,舍不得放下筷子。

春天的韭菜异常鲜嫩,与鸡蛋搭配充当主角是最好不过了,连以前不爱吃韭菜的孩子,现在自己都能吃一盘饺子。韭菜有一股特殊的鲜香,古时候被称为“壮阳草”,叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。正因为如此韭菜是排在“老三样”之后的首选。

做鸡蛋韭菜馅时,先将鸡蛋入锅炒碎,摊开晾凉。韭菜洗净切碎,先放色拉油拌匀后放调料,调以盐、鸡精、香油、十三香,适量色拉油轻轻搅拌。

面团揉匀松弛片刻,撒少许薄面,经按压、擀制,遂成圆形面皮,舀入鸡蛋韭菜馅,捏合、挤压,传统的美食,饺子就包好了。沸水入锅,淋入少许凉水降温一到两次,饺子鼓起时,就可以大快朵颐了。

素馅饺子有好多种,像鸡蛋西葫芦比较清香,鸡蛋青椒翠绿鲜爽,茴香的特殊气息,但凡能入菜炒制的蔬菜差不多都可以做饺子或包子的馅料,素馅讲究一个鲜,一个嫩,一个多汁,一个不油腻。今天分享一款大家比较爱吃的,韭菜鸡蛋素馅饺子的做法,此做法可以做韭菜盒子的馅料。

鸡蛋韭菜馅饺子

需要食材:韭菜1000克、鸡蛋6颗、中筋面粉500克、清水250克

需要调料:盐2小匙、味精2小匙、鸡精2小匙、十三香1小匙、香油1小匙、葵花籽油100克

制作过程:

1、韭菜摘洗干净,切碎备用。

2、鸡蛋打散搅拌均匀,炒熟后搅碎摊开晾凉备用。 鸡蛋与韭菜碎混合。 

3、先放入葵花籽油,再放入盐、味精、鸡精、十三香、香油调味,用筷子轻轻拌匀,不要用力搅拌。

4、面粉加入适量清水搅成絮状,再和成面团。揉成三不沾的光滑面团,盖上屉布松弛半小时左右。

 5、面团揣揉五分钟,撒少许薄面,搓成长条,搓圆滑后,揪成大小均匀的剂子。

 6、在剂子上撒少许薄面,按压成小圆饼。用擀面杖擀成外薄内鼓的圆形饺子皮。

7、将韭菜鸡蛋馅放入饺子皮,扣紧边缘,挤压或捏褶均可,注意捏紧边缘。

8、沸水宽汤,放入饺子,再沸腾后淋入少许清水降温,再沸腾时,煮一分钟左右即可。

 9、捞出饺子装盘。 

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-19

饺子制作教程

第2个回答  2020-11-19

素馅饺子,很多人的最爱,喜欢的赶紧动手包起来吧!

第3个回答  2020-12-06
素馅饺子有好多种,但是我家吃素馅饺子一般都是这三种:韭菜鸡蛋、胡萝卜鸡蛋、西葫芦鸡蛋。还可以放一点豆腐在馅里,也很好吃的。就是把蔬菜剁碎,鸡蛋炒好了,放在一起搅拌,放上调料就可以了。
第4个回答  2020-12-06
鸡蛋打散搅拌均匀,炒熟后搅碎摊开晾凉备用。鸡蛋与韭菜碎混合,放入葵花籽油,再放入盐、味精、鸡精、十三香、香油调味,用筷子轻轻拌匀即可。
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