维生素c保健品的可以长期吃吗

如题所述

不可以,日常吃水果就可以了,吃保健品容易过量。过多的维生素C,会改变体内维生素C的调节机制,加速维生素C的分解和排出,反而是体内维生素C减少,突然停用造成初期坏血病;长期超过4克服用,产生草酸或尿路结石症状;对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用,导致血栓;影响妇女生育能力;产生尿糖假性反映,妨碍糖尿病的治疗。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-10

保健品维生素C能长期吃吗?有没有什么副作用?听听专家怎么说

相似回答