如果肌肉比脂肪多，是不是看起来就身材好点了？

Question

女，158身高，116斤，现在是脂肪比肌肉多，看起来还是比较胖的。找健身房私教锻炼，一周3次的样子，两个月24节课，现在上了6节，不知道24节课之后怎么样，就是每节课太累太贵了，300块一节课

Answer 1

不是说肌肉比脂肪多，看起来身材就好，脂肪跟肌肉也是要有比例的，如果比例不协调的话，哪怕肌肉多脂肪少，那样看起来身材也是不好看的，所以说我们还是要合理合法的减肥。

Answer 2

我觉得最好是有一个合适的比例吧，什么事过度都不好的，物极必反，就是这个道理。无论是肌肉还是脂肪哪个多，关键是要符合大众人的审美标准，大多数人觉得好看了，可能才是真的好看一点。

Answer 3

肌肉含量如果更多的话身材也不一定好，肌肉多的同时还要体脂率低这样的身材才会看起来比较健美

Answer 4

是的，肌肉线条好的话，看起来更健康美丽，脂肪当然越少越好

Answer 5

那当然多了，如果一个人的肌肉要比脂肪多，那么这个人看起来身材分得匀称，正因为瘦人好看就是因为瘦人的肌肉相对来说多一点。