吃饺子不会胖。
减肥是可以吃饺子的,但注意不要一次性吃得太多,饺子里通常会包含很多的肉馅,所以尽量少吃一些,以免引起热量过高,影响到减肥的效果。可以适当多吃素馅儿的饺子,比方说黄瓜饺子或者是蔬菜饺子,这样就可以适当多吃一点,因为黄瓜和蔬菜的热量并不高。还是要做到饮食的合理搭配,控制好饮食的总热量,就不会影响到减肥的效果。
扩展资料
饺子想要好吃,不仅饺子皮要薄,饺子馅也是十分重要的,一般都是去超市买现成的饺子皮,因为比较好吃也不容易破,自己做饺子皮如果方法不对的话饺子的口感也会大大降低,所以饺子皮最好是买现成的,做起来也节约时间。
许多外国人与中国人一样,每逢传统佳节也吃饺子,但是,他们的做法与吃法都各具特色。日本、韩国、越南等汉字文化圈国家因受到汉文化的影响也有了饺子,但他们的饺子一般指煎饺。
当因饺子包的太多而一次吃不完,留着下餐再吃的时候,可以改用煎的方式,其味亦甚佳。习惯上人们都会用食用油把饺子煎热。不过饮食潮流崇尚健康,多油的食物不太受欢迎。其实单单隔水煎,或用上汤代替食用油来煎饺子,口味也很好。煎饺也称作锅贴。
参考资料来源:百度百科-饺子 (中国传统食物)
饺子,是很多人爱吃的食物。只不过,吃饺子也可能会引起肥胖。即使是素馅的饺子,也可能会出现这种情况。原因,与饺子馅料有关。
参考资料:部分资料zt from sohu健康