海带能和绿豆芽一起吃吗

如题所述

1、可以一起吃。 豆芽和海带是可以一起吃的。 豆芽的种类有很多,包括有黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽、豌豆芽等等,这些豆芽都含有丰富的营养,具有较好的食用功效,同海带并没有冲突之处,一起食用是不会给身体带来不利影响的。因此大家是可以放心地一起食用豆芽和海带的。
2、海带豆芽汤。 豆芽和海带一起可以做成美味的海带豆芽汤。首先我们需要准备豆芽、海带、葱、 姜 、蒜。然后要做的就是将所有的食材洗净,将海带撕成短条状,豆芽去根待用。接着把海带放入开水中煮2分钟左右过凉放置在一旁。取出炒锅烧热倒油爆香葱姜蒜,倒入洗净的豆芽和海带翻炒片刻后就关火。再把炒锅中的所有诗词啊倒入汤锅中加清水煮上15分钟。最后放入 盐 和香油调味即可关火食用。
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