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海带可以和绿豆芽一起凉拌吗
海带和绿豆芽能
同食吗
答:
海带和豆芽能同食,可以做海带丝拌豆芽
。做法如下:所需原材料:1、主料:海带丝1把、绿豆芽1把。2、辅料:胡萝卜、大蒜2瓣、植物油2勺、盐1勺、糖半勺、辣椒碎、熟芝麻。第一步:先将大蒜切成蒜末备用。第二步:将海带丝放入冷水中,大火煮2、3分钟左右,捞出,沥净水分备用。第三步:然后...
海带拌绿豆芽
做法:
答:
要制作美味的
海带拌
绿豆芽,首先需要准备以下材料:新鲜的
海带和绿豆芽
。步骤如下:1. 先将海带用清水洗净,然后将其放入沸腾的水中焯烫,直到海带变软,断生即可。烫好后,捞出海带,放置一旁待凉。2. 冷却后的海带切成大约5厘米的细丝,将这些丝放入一个干净的盆中备用。3. 绿豆芽同样需要仔细清...
绿豆芽能和海带
丝
一起拌凉菜
吃么?
答:
绿豆芽可以和海带丝一起凉拌
。材料 海带(鲜)200克, 绿豆芽200克。盐5克, 味精2克,白砂糖3克, 香油20克。步骤 1. 海带洗净,放入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉;2. 海带切成5厘米长的丝,放入盆内;3. 绿豆芽摘洗干净,放入沸水锅内焯至断生捞出,用冷开水冲凉,沥干水分;4. 倒入海带丝...
海带能和绿豆芽一起
吃吗
答:
1、可以一起吃
。 豆芽和海带是可以一起吃的。 豆芽的种类有很多,包括有黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽、豌豆芽等等,这些豆芽都含有丰富的营养,具有较好的食用功效,同海带并没有冲突之处,一起食用是不会给身体带来不利影响的。因此大家是可以放心地一起食用豆芽和海带的。2、海带豆芽汤。 豆芽和海带一...
绿豆芽拌海带
美食做法
答:
要制作一道美味的
绿豆芽拌海带
,首先,你需要准备新鲜的海带。将海带彻底清洗干净,然后放入沸水中煮至熟透,但不要过熟,捞出后放置在一旁自然冷却。冷却后的海带切成大约5厘米长的丝,将这些丝放入一个准备好的盆子中。接下来,处理绿豆芽,同样需要清洗干净。将绿豆芽放入沸水中焯烫至断生状态,然后...
凉拌海带
的做法
答:
辅料:豆芽(应该是
绿豆芽
)、盐、糖、王守义十三香、白醋、料酒、鸡精 制作:
1
、
海带
切丝开水烧开,再加点凉水再开一次:豆芽焯水,自然放凉海带、豆芽 2、将晾好的豆芽海带放入容器中,加上调料拌匀即可 这是刘仪伟的做法。我个人经验建议加一点蒜末或者蒜油,个人觉得白醋换成米醋老陈醋味道会更好,...
如何自制凉伴
海带
答:
1
。
海带
水发洗干净,用开水焯熟,取出,凉了以后切成丝。2。
绿豆芽
开水焯一下。3。两样东西放在盘子里,倒入调料,搅拌均匀。开始吃!首先,海带需要泡好,,一定要洗干净。然后就是将海带切丝后水煮熟,,,海带不容易熟,煮的时候可以放一点醋。这个时候就可以去腥味。
拌
的时候。如果想吃辣的可以...
绿豆芽海带
丝黄瓜丝
凉拌
的做法
答:
食盐:1小勺; 香油:数滴; 辣椒油:适量; 生抽:1小勺; 米醋:1小勺; 白芝麻:1把;
凉拌豆芽
黄瓜菜的做法 1、胡萝卜去皮切成丝,黄瓜切成丝,
绿豆芽
摘去头尾部洗净备用 2、用锅把水烧开,放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟捞起冲凉水,淋干水分备用;把绿豆芽、胡萝卜丝与黄瓜丝
拌一起
,放入盐...
绿豆芽能和海带
丝
一起拌凉菜
吃么
答:
绿豆芽拌海带
的做法:食材:主料:海带,绿豆芽。调料:盐,味精,白砂糖,香油。步骤:绿豆芽摘洗干净,放入沸水锅内焯至断生捞出,用冷开水冲凉,沥干水分;海带洗净,放入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉;海带切成5厘米长的丝,放入盆内;将二者倒
在一起
,加入精盐,白糖,味精和香油,拌匀即成。
绿豆芽拌海带
美食健康
答:
绿豆芽
则以其高含量的维生素C,保护心血管健康,对抗坏血病,同时清除胆固醇和脂肪,预防心血管疾病。富含的维生素B2适合口腔溃疡者,膳食纤维有助于预防便秘和消化道癌,而且绿豆芽热量低,是减肥的理想食物。然而,在搭配上需要注意,
海带
不宜与柿子、茶和酸涩水果同食,而绿豆芽则应避免与猪肝
一起
食用,...
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