第1个回答 2019-05-26
韭菜和绿豆芽可以在一起吃,例如:绿豆芽炒韭菜。
绿豆芽炒韭菜的制作方法如下:
主料:韭菜100克,绿豆芽150克
辅料:食用盐适量,食用油适量,生抽酱油适量
步骤一、准备好绿豆芽和韭菜,洗净切好备用。
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步骤二、锅中加入适量的食用油,大火烧热。
![](https://video.ask-data.xyz/img.php?b=https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/35a85edf8db1cb1353c27eb9d354564e93584bf4?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto)
步骤三、放入绿豆芽翻炒1分钟。
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步骤四、加入适量的生抽酱油翻炒均匀。
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步骤五、加入切好的韭菜和适量的食用盐,翻炒至断生。
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步骤六、起锅装盘,绿豆芽炒韭菜制作完成。
![](https://video.ask-data.xyz/img.php?b=https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/77094b36acaf2edd515d0b43831001e9380193e8?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto)
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第2个回答 2020-12-01
你好,请放心,豆芽和韭菜可以同吃,食物没有相克。谢谢!
不能和绿豆芽同吃食物
绿豆芽 + 猪肝:有损营养素的吸收
不能和韭菜同吃食物
韭菜 --牛肉:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒
韭菜 --白酒:会易上火
韭菜 --菠菜:会引起腹泻
韭菜 --虾皮:影响营养的吸收
韭菜 --牛奶:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
韭菜 --蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环
韭菜 --蒜薹:影响消化
韭菜 --菠菜:腹泻
韭菜 --白酒:上火胃肠不适
韭菜 --牛排:中毒
第3个回答 2017-03-20
可以一起吃,没问题。韭菜的营养价值很高,含大量的维生素和矿质元素,健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏,含各种人体必须氨基酸,这俩种食物很搭配,也很科学,对身体很好,放心食用。本回答被网友采纳
第4个回答 2017-03-20
可以,韭菜配绿豆芽可解除人体内的热毒和补虚作用,有利于肥胖者对脂肪的消耗