牛奶和鸡蛋，豆腐脑可以同食吗？？

Question

如题所述

Answer 1

牛奶和鸡蛋，豆腐脑可以同食吗
是可以的，不过都是富含蛋白质的食物，一次性不宜吃过多，容易引起消化不良。

豆腐炒鸡蛋的做法。
一、食材：
1、主料：鸡蛋2个、豆腐1块。
2、辅料：盐、蒜、料酒、植物油。

二、做法步骤：
1、鸡蛋中加入盐、料酒、少量水打散。
2、蒜头拍松剁碎，放置一会。
3、坐锅热油，鸡蛋下锅，用筷子顺时针方向炒。
4、鸡蛋即将完全凝固，将豆腐倒入锅中，在豆腐上加少许盐，然后与鸡蛋一起炒。
5、豆腐鸡蛋炒均匀后，倒入蒜末迅速炒两秒钟立即关火。

三、注意要点：

1、豆腐消化慢，小儿消化不良者不宜多食；豆腐含嘌呤较多，痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。
2、患有肾脏疾病的人应慎食鸡蛋。

Answer 2

可以啊，不过都是富含蛋白质的食物，一次性不宜吃过多，容易引起消化不良本回答被提问者采纳