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    • 一个同样大小的全麦面包跟全麦馒头哪个热量更高？

    如题所述

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    推荐答案   2019-09-09
    肯定是全麦面包热量低的．因为它是高纤维食品，而馒头里有大量的糖！
    白馒头（1个）
    280卡
    馒头(蒸,标准粉)100克
    233卡面包(麦胚)100克
    246卡
    面包(多维)100克
    318卡
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    其他回答
    第1个回答  2020-03-07
    全麦馒头
    热量更高
    同样大小情况下，面包的空隙比馒头的空隙大
    面包发得比较厉害，最终呈现在眼前是一样大，但是要说所用的全麦面量大小，还是馒头用的多
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    全麦馒头和全麦面包哪个热量高答：全麦面包的热量高。全麦面包（200-250大卡/100g）单位热量较高 馒头-标准粉（230大卡/100g）单位热量较高 馒头里面主要是淀粉成分，全麦面包里除了面粉成分外，还有一定的葡萄糖。所以全卖面包里热量相对高些。
    全麦馒头全麦面包哪个热量大一些答：全麦面包的热量高。全麦面包的热量：246 大卡（100克）全麦馒头的热量：218 大卡（100克）
    全麦面包的热量高呢还是全麦馒头高答：全麦馒头。全麦面包可以放心随便吃。
    全麦面包和全麦做的馒头哪个热量更低一点?答：如果让我选择，我会选择馒头，虽说面包吃起来很香，很有西洋味道，但是，馒头却是一个绝对低卡路里的食品，他容易让你饱腹感，而且，不会动不动就有饿的念头，这样，你自然就不会去吃些另食抗时间了，吃面包虽说当时饱了，可是，过会，你就在不知不觉中，吃了过量的高热量和卡路里，我想你应该试...
    全麦面包和馒头哪个热量高答：馒头热量高。全麦面包(200-250大卡/100g)单位热量，馒头-标准粉(230大卡/100g)单位热量。全麦面包本身是也比较适合减肥期间食用的，全麦粉含有大量的膳食纤维，其营养价值也比白面要高，例如丰富的维生素B族元素等。
    全麦面包和馒头哪个热量高答：全麦面包（200-250大卡/100g）单位热量较高 馒头-标准粉（230大卡/100g）单位热量较高 一个馒头130g,所含热量为287.3kcal,蛋白质和脂肪含量分别是9.1和1.43g.一个花卷110g,热量为232kcal,蛋白质和脂肪分别是7.1和1.1g.一个烧饼(含糖)重量100g,热量是193kcal,蛋白质和脂肪的含量分别是8和...
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