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全麦面包和馒头哪个热量高
如题所述
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推荐答案 2024-07-03
馒头热量高。全麦面包(200-250大卡/100g)单位热量,馒头-标准粉(230大卡/100g)单位热量。全麦面包本身是也比较适合减肥期间食用的,全麦粉含有大量的膳食纤维,其营养价值也比白面要高,例如丰富的维生素B族元素等。
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全麦面包和馒头哪个热量高
答:
全麦面包(200-250大卡/100g)单位热量较高
馒头-标准粉(230大卡/100g)单位热量较高 一个馒头130g,所含热量为287.3kcal,蛋白质和脂肪含量分别是9.1和1.43g.一个花卷110g,热量为232kcal,蛋白质和脂肪分别是7.1和1.1g.一个烧饼(含糖)重量100g,热量是193kcal,蛋白质和脂肪的含量分别是8和...
全麦馒头全麦面包哪个热量
大一些
答:
全麦面包的热量高
。全麦面包的热量:246 大卡(100克)全麦馒头的热量:218 大卡(100克)
一个
全麦面包和
一个
馒头哪个热量更高
?
答:
肯定是全麦面包热量低的.因为它是高纤维食品
,而馒头里有大量的糖!白馒头(1个) 280卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡面包(麦胚)100克 246卡 面包(多维)100克 318卡
全麦馒头全麦面包哪个热量
大一些
答:
全麦馒头热量更高
同样大小情况下,
面包
的空隙比馒头的空隙大面包发得比较厉害,最终呈现在眼前是一样大,但是要说所用的全麦面量大小,还是馒头用的多
荞面
馒头和全麦面包
的
热量
分别为多少?
答:
回答:荞麦面包一个(65克)约有
热量
150大卡,100克
全麦面包
350卡左右,纯奶250ML150卡,豆浆这个东西需要根据其浓度来看的,不过一般比牛奶低
全麦面包和馒头哪个热量高
答:
全麦面包
的
热量
:2962.7大卡/千克(12400千焦/千克)
馒头
的热量:2210大卡/千克(9250千焦/千克)所以,全麦面包的热量要高。注:大卡为热量的米制单位(国内用),千焦是热量的英制单位(国际用)。
面包和馒头哪个热量高
,早餐吃哪个更不容易胖
答:
面包的
热量
是两者中最高的,大概100g中平均就有300大卡左右的热量。建议早餐吃
馒头
,如果要吃面包的话选择
全麦面包
会好一点,因为全麦是粗粮的,然后搭配一个鸡蛋和一份牛奶,加一个水果,这样吃早餐更有营养。1、面包的制作中不仅有面粉,还会加入鸡蛋、糖分、香精(有时候可能有黄油、奶油、炼乳),...
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