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    • 每天晚上去健身房锻炼身体前后吃几个香蕉，晚上就不吃晚饭行么

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    推荐答案   2019-10-18
    晚上不吃饭不可以，你每天都去健身房锻炼是好，不过，我建议你把牛奶换成无糖的酸奶效果会更好些，晚7-8点后不要吃东西，早上7点之间起床，晚上10点之前必须睡觉。你一定会成功的。嘿嘿，加油喔
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