明明在减肥，可是吃了泡面怎么办

如题所述

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推荐答案 2017-06-16

不可以方便面本来就含有对人体不好的成分,并且他的热量非常高不利于减肥食用如果你想减肥,并且怕饿,可以在吃饭钱喝一杯蜂蜜水,吃一个番茄,然后这样饭就只能吃一点,(中午吃)晚上如果你受的了,可以只喝水和吃番茄番茄是有美容作用的,蜂蜜就更不用了,许多美容的都有他成分减肥有美容不是更好?

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第1个回答 2021-04-24

减肥

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减肥晚上吃了泡面怎么补救答：能量摄入多了只能通通加强运动来消耗多余的热量。晚上来一个小时中等强度的运动，比如健步走，或者慢跑都可可以消耗多余的热量。

一袋方便面的热量减肥期间吃了方便面怎么补救答：2 减肥期间吃了方便面怎么补救加强运动减肥期间如果吃了方便面的话，建议要加强运动，可以通过运动的方式将吃泡面所产生的热量释放出去，这样就能避免长胖的发生。多吃低热量食物 如果有吃方便面的话，其他时候建议主要吃低热量食物，尽量减少其他高热量食物的摄入，这样才能避免出现长胖的情况...

减肥两个月,偶尔吃了没调料的泡面,马上补个了橘子。不会有事吧?_百度...答：吃泡面这种含油量比较大的食物要尽量少吃，尽量控制在十天半个月吃一次的那种偶尔，而且吃完最好增加运动量。不然体重有可能不再掉秤，减肥也会有点反弹（针对易胖的）。等到减到最适合自己的体重，并且保持了很长一段时间，就不用这么严格，可以一个礼拜或者三四天少量吃一次这样。

减肥中,睡觉前吃了一桶泡面,会不会胖?怎样才能地狱式减肥,上班中答：肯定会，而且会上火，对身体肠胃不好。第一，吃的一定要注意，第二运动量要上去。如跑步。慢跑，一定要超过40分钟，30分钟左右才开始消耗脂肪，之前是消耗血液里的血糖……😭😭加油吧，你会成为我这样的身材的。

晚上吃泡面怎么补救答：如果是一些处于减肥状态或者是想要塑身的小伙伴，你们在晚上吃了泡面之后也可以注意一下消食。如果觉得消食实在是有点困难，也可以适当的吃一些消食片，不过是药三分毒，大家要理性的考虑清楚。大家也可以在吃完泡面之后与你的家人或者朋友出去散步。在这种状态下，你可以调整好自己的心态，不一定只是吃了...

减肥期间吃泡面会影响么视频时间 00:30

减肥晚上吃了一桶泡面怎么办答：只要不是天天晚上吃一桶泡面就没有问题的，不影响减肥效果的。

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