是小白菜好吃还是小青菜好吃？

Question

如题所述

Answer 1

都很好。
小白菜还有治疗便秘的作用。
但是比较性凉。脾胃虚寒者不宜多食。
青菜应该是含有很多维生素。
蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，
特别是绿叶蔬菜，我们所需要的膳食纤维由此获得。
各种蔬菜的营养不同，不能厚此薄彼。