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一个同样大小的全麦面包跟全麦馒头哪个热量更高?
如题所述
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推荐答案 2020-03-19
肯定是全麦面包热量低的.因为它是高纤维食品,而馒头里有大量的糖!
白馒头(1个)
280卡
馒头(蒸,标准粉)100克
233卡面包(麦胚)100克
246卡
面包(多维)100克
318卡
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其他回答
第1个回答 2020-04-13
全麦馒头
热量更高
同样大小情况下,面包的空隙比馒头的空隙大
面包发得比较厉害,最终呈现在眼前是一样大,但是要说所用的全麦面量大小,还是馒头用的多
第2个回答 2021-03-23
减脂,全麦制品,饮食,健康餐,早餐。
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相似回答
全麦馒头全麦面包哪个热量大
一些
答:
全麦馒头热量更高同样大小
情况下,
面包
的空隙比
馒头的
空隙大面包发得比较厉害,最终呈现在眼前是
一样大
,但是要说所用
的全麦
面量大小,还是馒头用的多
全麦馒头全麦面包哪个热量大
一些
答:
馒头的热量比全麦面包的低
,因为怎么说全麦面包中还是含有油脂、糖份、之类的,虽然全麦比面粉的热量低,但是加上这些,热量就比馒头高了。
全麦面包的热量高
呢还是
全麦馒头高
答:
全麦馒头
。全麦面包可以放心随便吃。
馒头
和
全麦面包哪个热量
比较高
答:
全麦面包
的热量:2962.7大卡/千克(12400千焦/千克)
馒头的热量
:2210大卡/千克(9250千焦/千克)所以,全麦面包的热量要高。注:大卡为热量的米制单位(国内用),千焦是热量的英制单位(国际用)。
全麦面包
和全麦做的
馒头哪个热量更
低一点?
答:
如果让我选择,我会选择
馒头
,虽说
面包
吃起来很香,很有西洋味道,但是,馒头却是一个绝对低
卡路里的
食品,他容易让你饱腹感,而且,不会动不动就有饿的念头,这样,你自然就不会去吃些另食抗时间了,吃面包虽说当时饱了,可是,过会,你就在不知不觉中,吃了过量
的高热量
和卡路里,我想你应该试...
面包
和
馒头哪个热量高
,早餐吃
哪个更
不容易胖
答:
面包和
馒头的热量
不相上下,不过面包我建议你选择
全麦面包
会好一点,因为全麦是粗粮的,然后搭配一个鸡蛋和一份牛奶,加一个水果,这样搭配早餐更有营养,对减肥有帮助。
全麦面包
和
馒头哪个热量高
答:
馒头热量高
。
全麦面包
(200-250大卡/100g)单位热量,馒头-标准粉(230大卡/100g)单位热量。全麦面包本身是也比较适合减肥期间食用的,全麦粉含有大量的膳食纤维,其营养价值也比白面要高,例如丰富的维生素B族元素等。
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