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瓜子发胖还是花生发胖
如题所述
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推荐答案 2021-02-06
应该是吃花生更容易发胖,因为花生的油分更多,而且花生的油。在冬季是能够凝固的,属于一种高脂肪含量的油。
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其他回答
第1个回答 2021-02-05
不管是瓜子还是花生,吃多了都会胖。
第2个回答 2021-02-06
我觉得都会发胖的。
哈哈哈。
戒烟的时候嗑瓜子。
然后就胖了十斤。
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花生和瓜子
到底哪个好?听说一个能减肥,一个会长肉?
答:
吃花生和瓜子,最好不要贪多。瓜子就不用说了,
多吃会带来肥胖
,而且还会容易引发上火。花生也是,吃多了对于身体也是有不利影响的,也是需要有所节制的。
花生瓜子
热量高,减肥需谨慎摄入
答:
由于这类食物的热量都不低,但是很多人还没有察觉,所以,胖起来可能还不知道原因,当然,不
是
说吃了这些肯定就会胖,只是说因为热量相对来说比较高,如果不注意摄入量的话,往往会导致总体摄入热量偏高导致
肥胖
。一、
瓜子
这类食物中,炒的咸葵花子热量最高,每100克热量达到了625千卡,差不多是米饭...
花生和瓜子
哪个会
发胖
答:
花生和瓜子都会发胖
。花生可能导致发胖的原因:花生含有较高的脂肪和热量,适量食用并无大碍。但是,如果摄入过多,其脂肪和热量容易在体内积累,从而导致体重增加。此外,花生也含有一定的蛋白质和纤维,过量摄入会影响消化系统的正常运作,增加体重。瓜子可能导致发胖的原因:瓜子和花生一样,含有较高的...
花生
热量高
还是瓜子
热量高?
答:
花生和瓜子
都
是
热量比较高的一种食物,100克瓜子的热量在570卡左右,100克花生的力量在580卡左右。花生的热量相对于比瓜子高一点点
香
瓜子和花生
的热量那一个高?
答:
每100克炒花生含有约48克脂肪。从数据上看,香
瓜子和花生
的热量相当,但脂肪含量略有不同。值得注意的是,坚果类食物富含丰富的营养成分,如不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。适量食用对身体有益,但过量摄入可能导致热量过剩,导致体重增加。因此,建议适量食用香瓜子和花生。
瓜子花生发胖
吗
答:
吃
瓜子
容易发胖,花生不
发胖是花生
。对身体,对脾胃是很有帮助好处的。生花生吃对人体有好处。
吃
瓜子和花生
会张胖吗
答:
花生和瓜子
吃太多会变胖。每100克花生(去皮)含589千卡热量,每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西
瓜子
)含热量大于570千卡,均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂升高,不利于血糖和血压的控制。对于坚果类的花生、瓜子,...
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