如何培养孩子的自信心

Question

如题所述

Answer 1

1.善于发现孩子的闪光点，激励孩子树立自信
在生活中，咱们会发现，有的孩子自信心十足，“我能行”常挂在嘴边，而有一些孩子，总是胆怯、退缩、缺乏自信，总说“我不会”。
但是最胆小怯懦的孩子，偶尔也会有大胆的举动，也会做得很好，也许在常人看来这些微不足道，但作为父母，我们必须努力捕捉这些稍纵即逝的闪光点，给予必要的乃至夸张的表扬鼓励。“你很优秀”、“你居然能做得这么好”、“你真了不起”等肯定孩子的话；同时不要对孩子有过多的期望值，要发展地看待孩子，肯定孩子的点滴进步，以此来改变他的一些不良行为习惯，而不是不断地指出孩子的缺点和不足，对孩子的不正确行为提出批评，以为这样孩子就会逐渐变好。事实上，这种做法是极端错误的。人是不会因为批评而变好。在每个人生命之初，孩子不知道自己是什么样的人，他能干什么，他需要身边最重要的人，特别是父母对他的肯定。他需要父母的鼓励和赞扬，父母多说一句“你下次会做得更好，你能做到更好”，将会对孩子的教育产生很好的效应。

2.用肯定性语气和鼓励性语言促进孩子树立自信
作为父母如果能经常性的给予孩子肯定和表扬，会使他们兴趣盎然，信心百倍，情不自禁的向前努力，也能满足其潜在的争强好胜的欲望，增强其自觉学习的主观能动性。“你比上次进步了”、“你能做好”、“ 我们再试一次，妈妈陪着你”等等。总之，父母要采取信赖、欣赏的态度，只说鼓励话，不说泄气话，更不说抱怨挖苦的话。父母的每一声赞许都犹如一束阳光，温暖孩子的心田，让孩子获得心理上的满足，特别是那些对自己缺乏自信的孩子，都渴望得到鼓励、赞许的春日阳光，从而产生一种积极向上的原动力，这样，潜能将被激发，奇迹将会出现。

Answer 2

自信心是日常生活中常常谈起的一个概念，而在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉 (A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为，自我效能感关心的不是某人具有什么技能，而是个体用其拥有的技能能够做些什么。

给您以下建议，希望对您有启发：

1、不要活在别人的世界里面，你不要害怕他们，其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大，其实很懦弱，只是表面装得很不在乎，不可一世的样子，其实不堪一击。
2、不要盲目相信别人的评价和定论，不要轻易给自己的人生限定范围和高度，人生不设限，生命无贵贱，要自信，不要以别人的评论评价影响自己的人生，自己的人生自己做主。
3、不要想得太多，想得越多顾虑越多，你就越无所适从。你必须从里到外的自信，装也要装出来，你就把它当成一场戏，你就是一个演员，你在扮演一个角色，你一定要演好。就以这样的心态，你就会丢下包袱的。
4、如果你纠结，那是因为你什麽都想要；如果你彷徨，那是因为你不知道自己想要什麽。但你不是，你知道自己不想要什麽，也知道自己想要什麽。你只是缺乏勇气，勇气就来自你强大的内心，每个人都是有潜力的，你一定要自信要发挥。
5、不要在过去的痛苦中，不要用别人的言行折磨自己，活出自己的精彩，改变自己和别人的人生，才是强大的人生。
6、不要因为形体、外貌等影响自信心，可以改变的，就努力去改变；不能改变的，就学会接受。要接受生命中的不完美，也要明白，这种不完美是每个人都有的。气质是由内而外的，只要心中有爱有信心，你的气质就是谁都不可逾越的。

开心生活！快乐人生！与你共勉！为你加油！

Answer 3

有效的沟通和适当的放手会让孩子更好的接触外界和提高自主学习能力。

Answer 4

还是多做一些事，做好