è¾ä»é¸¡èç¾¹æ¯ä¸éå¾ç¾å³ç家常èï¼åæ³ç®åå³éé²å«©ç½å£ï¼è¥å
»ä»·å¼ä¹æ¯å¾é«çãè¾ä»é¸¡èç¾¹ç主è¦é£ææ¯é¸¡èåè¾ä»ï¼è¿ä¸¤ç§é£æä¸é½å«æ丰å¯çèç½è´¨ãèèªãéãéã磷çè¥å
»æåãå°å©ç»å¸¸å对åè²å¾æ帮å©ï¼è人ç»å¸¸å对骨骼ä¹ä¼æè¡¥éçä½ç¨ãé£ä¹è¾ä»é¸¡èç¾¹è¦æä¹åå¢ï¼
1ãæè¾å¤çå¹²åï¼åªåè¾ä»ã鸡èç£å
¥ç¢ä¸ã
2ãæ鸡èææ£ï¼å å
¥å°éççå鸡ç²è°å³ï¼çä¸å®è¦å°æ¾ï¼é¸¡èéé¢æ¬èº«å°±å«æå°éçç份ã
3ãç¶ååå¤ä¸æ¯æ¸©æ°´ï¼30度左å³ï¼ï¼æè
æ¯é¸¡æ±¤ï¼æ温水å å
¥å°è液ä¸ï¼æ°´å鸡èçæ¯ä¾çº¦ä¸º2æ¯1ãç¶åæä¸ä¸ªæ¹åæ
æååï¼æä¸é¢ç泡沫ä¹æ¸
çå¹²åã
åå
¥è液çæ°´æ好æ¯æ¸©æ°´ï¼ä¸è¦å èªæ¥æ°´åçå¼æ°´ãå 为èªæ¥æ°´ä¸æ空æ°ï¼æ°´è¢«ç§æ²¸åï¼ç©ºæ°æåºï¼èç¾¹ä¼åºç°èçªï¼å½±åè羹质éåå£æï¼è¥å
»æåä¹ä¼åæãä¹ä¸è¦ç¨å¼æ°´ï¼å¦åä¼æäºèè±æ±¤ï¼è¿æ ·åå»è¸ï¼è¥å
»åæï¼çè³è¸ä¸åºèç¾¹ãæ好æ¯ç¨æ¸©æ°´æåå¼æ°´è¸é¸¡èç¾¹ï¼è¿æ ·æ¢è½ä¿è¯å£æï¼åè½ä¿è¯å¤è§ã
æ°´çéä¹å¾éè¦ï¼å¤ªå°ä¼ä½¿èç¾¹çå£ææ¯è¾ç´§å®æ¯è¾èï¼å¤ªå¤èç¾¹åä¸ææåï¼å£æä¹ä¼æ°´æ°´çã
å¨æè液æ¶ï¼ä¹ä¸è¦çæ
è液ï¼å¨è¸å¶åçæ
æé¿æ¶é´æ
å¨è液ä¼ä½¿è液起泡ï¼æ好æ¯æ好è液ï¼å å
¥æ°´åå轻微ææ£æ
åå³å¯ã
4ãå å
¥è°æå温水æ
åçè液ï¼åç¨å°æ»¤ç½è¿æ»¤ä¸ä¸ï¼é¤å»ç头ã
5ãå¨è¸ä¹å,å
å¨å®¹å¨çå
å£ä¸èèå°æ¹ä¸ä¸å±é¦æ²¹ï¼è¿æ ·åå®èç¾¹çç¢ä¸ä¼ç²æ»¡äºé¸¡èä¸ææ¸
æ´ã
6ãæåæè液åå
¥å°å®¹å¨éï¼æè¿ä¸ªåç太满äºï¼åå
¥9å满就å¯ä»¥äº~ç¶åçä¸çåæè
æ£ä¸ªçåï¼ä¹å¯ä»¥ä»ä¹é½ä¸å å°±è¿æ ·è¸ã
è¸çæ¶åä¸å®è¦æ°´å¼ä»¥åï¼æ°´åçæ°ä»¥åï¼åæè液æ¾å
¥è¸é
éæ°´è¸ï¼å
大ç«å转å°ç«ï¼å¤§æ¦1ã2åéåå°±å¯ä»¥è½¬å°ç«äºï¼è¸é
ççåä¸å®è¦çç¼ï¼ä¸è¦ç严å®äºï¼è¾¹è¸è¾¹è·æ°ï¼è¿æ ·è¸åºæ¥çèç¾¹ä¸ä¼æèçªï¼å£æä¹ä¸ä¼èãè¸å¶çæ¶é´å¤§æ¦ä¸º10-15åéï¼è¦è¸é
çæ°´å¼ååè®°æ¶é´ã
ä¸é´å°7ã8åçæ¶å¯å å
¥è¾ä»è¿å»ä¸èµ·è¸ãè¸å¥½åå å
¥è±æ«ãæ»´å
¥é¦æ²¹å°±å¯ä»¥åäºã
æ ¹æ®èªå·±çéè¦åå好ï¼è¿å¯ä»¥å å
¥èæ«ãè¸é±¼è±æ²¹ãè¾ç±³ãå¹²è´ãç«è
¿ä¸ãå¸èä¸ãéãé
±æ²¹çãæè
åææ¥å¼è¶ç¢è¸èï¼æ¾å
¥è¾ä»ãå¹æ ¹ãé¦èãè èãè¹æ³çã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考