薏仁米和什么搭配吃效果好？

如题所述

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推荐答案 2020-03-01

冬瓜薏米汤，红豆薏米雪糕，绿豆莲子薏米羹，柠檬薏米水等，既可佐餐食用，又能清暑利湿

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第1个回答 2020-02-28

可以和燕麦、绿豆、红豆、大枣、桂圆做成八宝粥。

第2个回答 2020-02-28

赤小豆，它俩一起熬水喝去湿气

第3个回答 2021-04-20

薏仁吃法大有讲究，很多人都吃错了，女性应该这样搭配吃

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薏仁米适合与什么搭配熬粥?答：这是一道有利于减肥的养生粥，绿豆及薏米在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏米本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生，绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。我没有加任何糖，加了一点新疆葡萄干调味，更加利于减肥哦。(收起)食材主料薏米200g绿豆100g辅料葡萄干适量步骤 1.薏米洗净，用...

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一般薏仁米和什么搭配可以一起吃最好啊？

薏米和什么搭配吃最健康、最有效？

薏仁米怎样食用效果最佳？与什么搭配煮效果最好？

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