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薏仁米和什么搭配除湿最好
薏仁米和什么搭配除湿最好
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推荐答案 2015-11-23
薏米加红豆熬汤,可以加点冰糖,去湿气效果不错,另外薏米红豆汤里还可以加点桂圆补气血,加莲子百合也可以,效果不错,你试试吧
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-11-23
红豆,最好不要和大米一起吃,因为大米湿气重。
第2个回答 2015-11-23
红豆
相似回答
体内湿气重怎么办
答:
祛湿最好的食材就是薏仁和赤小豆(比红豆更好)
,推荐一个中医祛湿毒方子,将薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶晒干后煮水,当茶喝,每天喝一到两杯薏仁茶,可祛湿排毒,美白淡斑,对湿气重、脚气、湿疹均有效。目前市面有成品薏仁茶,省去自制的麻烦,但要看好配料表,单一的薏仁祛湿...
薏米和什么搭配
吃最健康、
最有效
?
答:
红豆薏米粥
先来说一下最经典的一种薏米做法,就是与红豆一起煮成粥。红豆可以补气养血,而薏米有健脾益胃和除湿等功效,不但可以消水肿,还有解毒以及利尿等作用。另外,红豆与薏米一起煮,味道比单喝薏米粥要好得多。不过,要注意这里说的红豆是指
赤小豆
。它的做法非常简单,首先要将红豆和薏米都用...
请问用
薏苡仁
煲粥
除湿效果好
吗,还要加
什么
食材
答:
薏米和赤小豆这两种食材
,洗净浸泡后,煮水喝祛湿效果好。也可加入芡实三种一起,做法同上。
薏米和什么
一起煮粥
最好
?
答:
薏米和
红豆
一起煮粥最好,薏米与红豆都是排毒圣品,两者相容,能够祛除体内的湿气,适合体内湿气较重的人食用。具体做法如下:主要材料:红豆200克,薏米100克,红糖135克,水适量。1、
赤小豆
和薏米泡水2小时以上。2、加入适量的水放电饭煲里,选择煮粥模式。3、赤小豆可以轻松的嚼动,就差不多了。4...
薏仁米
怎么吃去湿气
薏米
去湿气的吃法
答:
3、薏米
红豆
粥,薏米、红豆都可减少体内湿气,注意这里所说的能够祛湿的红豆指的是
赤小豆
,而不是红小豆;薏米是经过烘焙或者炒熟的熟薏米,把这两者一起用来煮粥喝才能起到祛湿的效果。可取适量的薏米、芡实、赤小豆、冰糖,一起煮粥服食。4、清热祛湿粥,取适量的赤小豆、白扁豆、薏米、木棉花、芡实...
薏米
怎样吃才能
祛湿
?
答:
红豆
与薏米是十分经典的搭配,二者都具有除湿、健脾消肿之功效,搭配后效果更佳。 红豆、薏米、大米各50g、冰糖适量 山药薏米粥可以起到减肥、利湿的功效。 薏米、山药各200g、枸杞10g、燕麦50g、黄冰糖20g 薏仁炖
冬瓜
,清热解暑,健脾利湿。 薏仁10g、冬瓜500g (也可以直接将冬瓜去皮去瓤后切成滚刀块,当薏米煮至八成...
茯苓和
薏仁米
石斛能去湿吗?
答:
可以的,茯苓和
薏仁
都有健脾
除湿
的功效,石斛滋阴。
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