炒红萝卜丝怎么炒好吃

Question

如题所述

Answer 1

红萝卜丝的做法：

主料：胡萝卜一根、葱适量。

辅料：盐1g、植物油两汤匙。

步骤：

1、准备好葱花，胡萝卜切丝。

2、因为只有一根胡萝卜，这么一点点油就够了哦。

3、大火炒香葱花。

4、放入胡萝卜丝，中火翻炒一分钟，断生变软即可。

5、转小火加一点盐翻炒均匀出锅即可。

Answer 2

素炒胡萝卜丝

　　食疗功效:美容、补肝、强心、下气、健脾开胃、瘦身减肥

　　营养价值:胡萝卜素、维生素C、维生素A、磷、镁、钾

　　适宜人群:一般人均可食用，特别是针对脾胃不好的人群。

　　素炒胡萝卜丝所需材料

　　主要食材胡萝卜

　　素炒胡萝卜丝的做法

　　1先将买回来的胡萝卜洗干净后，在将其切丝。

　　2然后在将香菜洗干净，切成段备用。

　　3最后将炒锅置火上，倒油烧热，下乳胡萝卜丝煸炒至变软，加入香菜，调入盐、味精即可。

　　素炒胡萝卜丝的功效与作用

　　胡萝卜所含有的胡萝卜素能起到一个减肥的作用，特别适合正在减肥的妹妹们食用。瘦身减肥。胡萝卜除了瘦身之外，所含的味维生素A能起到一个健脾开胃助消化的功效。胡萝卜含丰富的维生素，能善补人体所缺的各种营养，来达到一个美容养颜的功效。这样的一道食谱可以有瘦身的作用，而且还可以起到减肥的效果哦，对于美容养颜也有好处，而且HIA可以提高体质，赶紧试试吧。本回答被网友采纳