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睡眠过多或过少，都有危害吗？
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推荐答案 2020-05-27
是的。睡眠过多和过少都是对身体有危害的。什么事情不及和过渡都有危害的。睡眠时间根据各个年龄段是不一样的。婴儿要睡20个小时左右，成年人八九个小时左右。老年人六七个小时左右。
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睡眠
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危害
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少睡
了，就像欠了债，你得付出代价的。以前的睡眠研究都集中在睡眠的长短对健康的...
睡觉
过多
会有哪些
害处?
答：
睡眠
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