牛肉和豆腐可以一起吃吗

如题所述

第1个回答  2020-03-16

第2个回答  2020-12-03

牛肉和豆腐可以一起吃。

牛肉豆腐汤的做法:

主料:牛肉500克,冻豆腐2块。

辅料:盐适量,小葱2棵,姜1块,八角2个,胡椒粒10粒,香菜适量,料酒1汤勺。

1、先把牛肉切成大约1、5厘米见方的块状。

2、烧开水,把牛肉块焯水,捞出洗干净血沫,焯牛肉的时候放一汤勺料酒。

3、处理好的牛肉备好。冻豆腐提前葱冰箱取出回暖,在备好八角,胡椒粒,干辣椒,姜,以及小葱。

4、锅内放水,冷水就下入牛肉,同时放入备好的调料,盖好煮开后小火煮约40分钟。

5、大约40分钟后,放入冻豆腐,同时加盐,再煮20分钟即可放入香葱和香菜调味出锅。

6、做好的牛肉豆腐汤,好喝。

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第3个回答  推荐于2017-09-18
牛肉和豆腐是可以一起吃的,牛肉含有非常优质的蛋白,每100克瘦牛肉含有的蛋白质约19.9克,而且其脂肪含量非常低,牛肉中含有非常丰富的铁元素,是人体必需的矿物质。豆腐也含有非常优质的蛋白质,是人体容易吸收的,其中的脂肪多属于人体必需的不饱和脂肪。因此,两种食物可以一起吃。但是建议要控制量,肉类建议没人每天摄入不超过75克,豆类建议每天不超过100克为宜。
第4个回答  2005-11-13
当然可以一起吃了,有什么好奇怪的,比如四川名菜就是这样:

麻婆豆腐:
主 料:豆腐2块,牛肉末100克,
调 料:豆瓣酱50克,辣椒面5克,酱油15克,豆10克,葱、姜、蒜未共25克,水淀粉30克,大油75克,花椒面少许。

烹制方法:1.将豆腐切成 l厘米的方丁,用开水焯一下,倒在漏勺里,控净水分。2.
炒锅上火,加入大油烧热,下牛肉未炒到松散,放入辣椒面、豆瓣酱,炒到出红油时,再下豆鼓、葱、菱、蒜、酱油、豆腐、高汤,移至微火稍婉入味,用少许水淀粉勾英,出锅撤上花椒面即成。

本菜特点:色红,有麻、辣、咸、鲜、香之风味。

此菜相传于清朝同治年间,成都北门“万福桥”附近有一家豆腐店,店主陈森德之妻外号陈麻婆,用此烹制方法制作的豆腐,深得乡民喜爱,名声日增,顾客称之谓“麻婆豆腐”。风味独到,留传至今。
第5个回答  2020-12-06
牛肉和豆腐可以一起吃。牛肉含有优质的蛋白质,每一百克牛肉中含有的蛋白质很高,并且这种食物的脂肪含量十分低。豆腐本身也含有大量的蛋白质,和牛肉一起吃,对人来说,也是非常好的。
豆腐是一种营养价值十分高的食物,这种食物不建议和蜂蜜搭配。豆腐可以清热散血,蜂蜜甘凉滑利,如果两种食物搭配,会产生一些不利于人体的生化反应,所以吃完豆腐之后,一定不要吃蜂蜜。
豆腐不可以和羊肉一起吃。豆腐和羊肉一起吃,可能会导致维生素b1缺乏,豆腐是由大豆制作而成的,性味甘微寒,羊肉是大热动火的食物,与豆腐的功能相反,这两种食物搭配,可能会影响身体的健康。
豆腐不建议和竹笋一起吃。
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