第1个回答 2019-07-17
最好的方法就是少用眼睛```
做做眼保健操，多看绿色植物等都可以使你的眼睛放松
多做各种运动有助于眼睛疲劳的解除哟。。。
小密技：眼睛内视数秒，缓缓张开。。那样会很舒服的
第2个回答 2019-10-27
经常用冰水敷眼，不仅可以保护眼睛，还可以增强视力，还有一种办法就是眨眼睛。可以舒缓疲劳哦~~
第3个回答 2020-04-05
多做些运动，每天睡醒前做做眼保健操就可以很好的保护眼睛了，看电视，上网要有个适度，那样你的眼睛就会很好的受到保护！
第4个回答 2020-05-09
带防辐射眼镜，经常做眼保健操，向远处眺望都是对眼睛有好处的，最重要的是要让眼睛休息，不要长时间用眼。
第5个回答 2020-03-15
少上网，看书写字注意端正姿势，不要场时间看书，中间要休息一小下，没事做下眼保健操，累时可以滴点眼药水