黄花鱼炖冻豆腐的做法,黄花鱼炖冻豆腐怎么做

如题所述

做法如下:

原料准备:

黄鱼2条(500克),豆腐200克,姜片5克,白胡椒粉少许,盐8克,鸡精5克,香菜末少许,香葱末少许,调和油少许,热纯净水1.5千克。

制作步骤:

1,黄鱼洗净,去腮,去内脏,去鳞,鱼身划两刀,备用。

2,豆腐切2公分见方的块。

3,锅中加少许调和油,加入姜片出香味后,加入黄鱼,在锅中煎至微黄,加入热的纯净水。

4,开大火,盖上锅盖炖10分钟,再加入豆腐,再炖10分钟,加入盐,鸡精,胡椒粉调味,即可装入汤碗上桌。

PS:此做法可以适用于海鲈鱼,黑头鱼,黄花鱼,加吉鱼等鲜海鱼,制作完成后可根据个人口味上桌后撒香葱末或香菜末食用。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-03-01
材料

主料:黄花鱼450g、冻豆腐250g;
辅料:油适量、盐适量、蚝油适量、干面粉适量、干红椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、白糖适量、醋适量
做法:
1冻豆腐解冻
2黄花鱼收拾干净,用盐略腌后擦干鱼身
3扑上面粉
4油锅加热后煎鱼
5一面煎好翻面
6两面煎黄后取出来装盘备用
7把黄花鱼码在砂锅底
8加切好的葱姜蒜和红椒,并倒入蚝油、醋、白糖和盐调好的料汁
9加清水,此处提一下,清水只需一碗即可,我倒多了,直接导致鱼的破相
10把冻豆腐码上面,盖上锅盖开始咕嘟
11汤汁变浓稠后关火。
煎好的黄花鱼和冻豆腐都是易熟的,所以水不要放太多,炖的时间不要太久,否则黄花鱼会炖碎。本回答被网友采纳
第2个回答  2017-03-01
1.冻豆腐解冻

2.黄花鱼收拾干净,用盐略腌后擦干鱼身

3.扑上面粉

4.油锅加热后煎鱼

5.一面煎好翻面

6.两面煎黄后取出来装盘备用

7.把黄花鱼码在砂锅底

8.加切好的葱姜蒜和红椒,并倒入蚝油、醋、白糖和盐调好的料汁

9.加清水,此处提一下,清水只需一碗即可,我倒多了,直接导致鱼的破相

10.把冻豆腐码上面,盖上锅盖开始咕嘟

11.汤汁变浓稠后关火。
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