做了植发手术后我要吃什么食物好

如题所述

植发后辛辣刺激性的食物尽量少吃,戒烟酒,少吃油腻的食物
促进头发生长的水果蔬菜:奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等
菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,这些食物有助于增加头发的数量
豆类食物能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止头发分叉断裂
海藻类食物:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发
薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发后头发生长的好食品
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第1个回答  2020-01-08
术后要多吃些谷类、水果蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。
由于头发的主要成分是蛋白质和铁等物质,适当的补充可以促进毛发的健康生长,
而且含量丰富的维生素C、E、B6等食物对头发的生长很有利。忌烟酒,辛辣油腻的食物
第2个回答  2020-01-15
、植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物将会加重我们头部的不适,同时对伤口的愈合也带来不良影响。应以清淡饮食为主,防止感染。
2、禁烟酒刺激及熬夜,烟酒会增加皮脂分泌。
3、虽然鱼含有丰富的蛋白质,但为了术后伤口可以尽快恢复,一周之内是不能吃的。还有牛肉、羊肉等,很有可能引起炎症,对于术后恢复都有一定的影响,所以避免这些食物的摄入。
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