植发手术后吃什么食物好

Question

前段时间的时候掉发现象特别的严重，头发变得很稀少，头顶的头皮都能看到了，心情也变得非常的糟糕，我一个朋友跟我说让我去做植发，效果挺好的，术后的效果确实不错，但是还是担心以后会脱发

Answer 1

您好，多吃一些新鲜的蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果中含有多种微量元素和各种营养物质，对促进头发的生长有很大的作用。例如奇异果、杨桃、柑橘、苹果、芒果等等。吃一些海藻类的食物：这些食物中含有丰富的钙、钾等物质，对促进头发的生长有一定的效果。再者，就是吃一些豆类产品，这样可以增加头发的关泽、弹力，防止头发分叉断裂。