第1个回答 2021-03-24
高中生早餐吃苹果加牛奶，中午正常吃饭，晚餐吃代餐面包，这样健康吗？这肯定不健康，高中生是需要有营养的时候，要长身高，而且消耗的能量比较大，需要均衡的营养的饮食才对，要吃高蛋白的饮食
第2个回答 2021-03-23
不健康。高中生的学习压力非常大，每天学习平均在15个小时左右，应该给他们准备营养丰富的食物，包括鸡蛋、肉类、奶类、蔬菜、水果，以保证他们的营养供应。
第3个回答 2021-03-23
健康是健康，就是早餐太少了，可以早上再吃点面包或喝点粥，早餐要吃好，经过一晚上的消化本就营养所剩无几，面对早上的课需要多吃点。
第4个回答 2021-03-23
如果偶尔这样吃还可以，但是如果经常这样吃就容易导致营养不良，对身体危害很大。
第5个回答 2021-03-24
高中生早餐吃的这个苹果和牛奶都挺好的了，但是相对来说量比较小一些，你没有主食啊，因为高中生消耗体力啊，因为要动脑了，所以说还得加一些嗯，面包啊，花卷之类的，我觉得这个更好一些。