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    • 黄瓜汁饭后吃还是饭前吃，那一个效果好，想减肥

    如题所述

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    推荐答案   2017-05-22
    是在饭前吃比较好，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-05-22
    没效果
    第2个回答  2017-05-22
    没有减肥作用的
    第3个回答  2017-05-22
    健康减肥原理是营养均衡、控制热量！控制热量很多方法都能做到！但是营养均衡市面上几乎没有产品可以做到！管住嘴，迈开腿也是很重要的！
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