每天饭前喝鲜榨黄瓜汁能减肥吗

如题所述

黄瓜汁餐前喝有一定的饱腹感,这样可以减少进食量。如果进食减少,会有减肥的效果,但如果平时吃1碗饭,喝黄瓜汁后还是原来饭量,那就没什么效果了。也有些人餐前喝果蔬汁,会引起腹泻。这样的人也会减重。
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第1个回答  2014-07-09
应该能吧!吃黄瓜本来就能减肥 饭前喝了黄瓜汁增加了饱腹感 饭吃得就少了!坚持下去就能 再多多锻炼一下
第2个回答  2014-07-09
是可以的 黄瓜汁本身就是减肥的
第3个回答  2014-07-09
想减肥可以试试咖啡
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