牛奶煮鸡蛋
用料
牛奶 100-200毫升
鸡蛋 1只
糖 根据个人口味没有也行
牛奶煮鸡蛋的做法
奶锅中倒入牛奶,牛奶不要太多否则缺少绵密的口感。加入糖(根据个人对甜度喜好,不加也可以)
冷牛奶里面敲入鸡蛋,鸡蛋可以打散也可以不打散
小火煮开,鸡蛋煮熟即可(注意是小火,要是牛奶太浓了可以加一丢丢水避免煮糊)
小贴士
是不是超级无敌简单,听上去是一种黑暗料理的感觉,但蛋白融入在牛奶里让牛奶的口感变得很绵密,可以尝试一下哟~~~
法二:
最近健身想着营养点 又懒得做饭 鸡蛋也不乐意分开处理蛋清,索性牛奶开锅煮鸡蛋,哈哈~简单 营养速度都有了,大家自行选择啊,有点破坏营养~只能说 懒人必备😊😊
用料
鸡蛋 2只
牛奶 半盒0.5L
牛奶煮鸡蛋的做法
第一步,热锅 倒入牛奶🐮~我忘记拍图了:)
第二步:打入鸡蛋进去,我并没有打散 喜欢的同学我也不强求啊~
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第三步:嗯…看这样子可以出锅了,前后也就4/5分钟的样子吧~不要太大火 略生也不错😊
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小贴士
技巧就是过不要太大咯~不然牛奶会很崩溃,你懂的