刀鱼炖白菜怎么做好吃

如题所述

食材明细
刀鱼适量
白菜适量
葱适量
姜适量
八角适量
盐适量
料酒适量
酱油适量
黑胡椒适量
面粉适量
淀粉适量
咸鲜口味
烧工艺
半小时耗时
简单难度
刀鱼烧白菜的做法步骤

1
刀鱼收拾干净,去掉头尾,切成小块。这一步买鱼的时候可以请卖鱼的直接代劳。

2
将刀鱼放在一个容器里,加适量黑胡椒。

3
加适量盐。

4
加适量料酒。

5
搅拌均匀,腌渍20分钟。

6
准备一只小碗,将面粉和淀粉按9:1的比例搅匀备用。

7
将刀鱼控干水分,放在面粉碗中打个滚,使刀鱼块整体均匀的薄薄的裹上一层面粉。

8
锅中热油。

9
油温7、8成热时,放入裹好面粉的刀鱼。

10
将鱼块全部放入,煎至两面金黄。

11
加入葱段、姜片、八角,并倒入开水,没过刀鱼1公分左右。大火烧开后,调中小火慢炖。

12
将白菜洗净,切成大小均匀的块。

13
另起一个锅,放油。

14
油热后先放菜帮,再放菜叶。

15
炒至菜叶发软。

16
将白菜放入炖刀鱼的锅里,均匀的平铺在刀鱼上。

17
加适量生抽调味。

18
盖上锅盖炖10分钟即可,出锅前可以放一点香菜。
小窍门
1、因为之前用料酒腌渍过,炖的过程没有再加料酒,如果不喜欢鱼的腥气,可以在加热水前适量再补一些料酒烹一下。

2、面粉 淀粉的组合,可以在鱼皮外形成薄薄的一层保护膜,鱼皮不会破掉。

3、鱼和白菜都是事先处理过的,炖的时间不用太长,否则鱼肉就酥掉了,口感不好
使用的厨具:平底锅
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第1个回答  2017-07-28
食材明细
刀鱼适量
白菜适量
葱适量
姜适量
八角适量
盐适量
料酒适量
酱油适量
黑胡椒适量
面粉适量
淀粉适量
咸鲜口味
烧工艺
半小时耗时
简单难度
刀鱼烧白菜的做法步骤

1
刀鱼收拾干净,去掉头尾,切成小块。这一步买鱼的时候可以请卖鱼的直接代劳。

2
将刀鱼放在一个容器里,加适量黑胡椒。

3
加适量盐。

4
加适量料酒。

5
搅拌均匀,腌渍20分钟。

6
准备一只小碗,将面粉和淀粉按9:1的比例搅匀备用。

7
将刀鱼控干水分,放在面粉碗中打个滚,使刀鱼块整体均匀的薄薄的裹上一层面粉。

8
锅中热油。

9
油温7、8成热时,放入裹好面粉的刀鱼。

10
将鱼块全部放入,煎至两面金黄。

11
加入葱段、姜片、八角,并倒入开水,没过刀鱼1公分左右。大火烧开后,调中小火慢炖。

12
将白菜洗净,切成大小均匀的块。

13
另起一个锅,放油。

14
油热后先放菜帮,再放菜叶。

15
炒至菜叶发软。

16
将白菜放入炖刀鱼的锅里,均匀的平铺在刀鱼上。

17
加适量生抽调味。

18
盖上锅盖炖10分钟即可,出锅前可以放一点香菜。本回答被网友采纳
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