宝妈们在给宝宝时吃肉时,有哪些注意事项?

如题所述

宝宝一般喝奶到半岁的时候,为了宝宝得到更均衡的营养,到了第六个月就要添加辅食了,在第七个月就可以开始吃肉类了,可以先尝试红肉、动物肝脏,还可以每天吃一个鸡蛋;宝宝到了第十个月后,就可以添加鱼肉、虾肉了;到一岁之后,就一日三餐都可以各种搭配,辅食变为正餐必备。

宝宝不同阶段吃肉,都有不同的做法,有些细节还是得注意,避免造成消化不良,影响营养吸收。

首先在刚刚添加辅食的时候,不管是红肉,还是动物肝脏,都要打成肉泥状,要把肥肉剔干净,不能添加任何调料,只能加少许盐。宝宝的肠道需要时间适应,还有咀嚼能力也是要慢慢培养。刚刚开始吃肉时,要观察宝宝的大便情况,是否会有拉肚子的现象;还要观察晚上睡觉是否平稳,如果比平时烦躁,可能是消化不良。如果有以上两种情况,可以减少吃肉的份量,但还是要保持添加。

再来到宝宝吃肉泥三个月后,也就是第十个月,可以尝试鱼肉、虾肉,所有肉类可以做成颗粒的肉沫,加强锻炼宝宝的咀嚼能力,也对牙龈起到刺激作用。肉类可以适当加点肥肉,保证脂肪的供给,也可以加入少量的调料,但切记不能给宝宝吃重口味。很多宝宝在这个时候经常喉咙发炎,有一部份原因是辅食口味太重,肠胃消化不良,导致胃火上升,抵抗力下降。

然后,到了一岁之后,就正常的吃饭,配青菜、肉、鱼、虾都可以吃,辅食升级为正餐了,动物内脏和鸡蛋也要保持食物,还可以多吃补锌的食物,比如干贝、蚝干都可以煲粥煲汤给宝宝吃,含有非常丰富的钙、锌、铁元素。吃鱼要注意把骨头剔干净,也要锻炼宝宝在食用时,把骨头分辨出来。

在添加辅食后,更要加强宝宝牙齿牙龈的保护,每天早晚必须清理口腔,避免食物残渣留在口腔里,容易滋生细菌。

最后,我很想说全职妈妈都是天才,在宝宝饮食研究过程中,都算是半个营养师了,天下的男人不要再说女人在家没用了。

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第1个回答  2020-11-25
你好,宝宝6个月大后,可以补充辅食。在辅助食品中,首先添加米粉,然后添加蛋黄,蔬菜泥,水果泥等。在平稳添加这些食物后,可以添加肉类补充剂。它在议程上。
第2个回答  2020-11-23
首先给宝宝选择脂肪含量少容易嚼烂的肉,比如鱼虾,瘦肉,一次不可添加太多,先一样一样添加,每添加新的一种都要看宝宝有没有过敏现象,不可以添加咸味辛辣或者调料味道很重的肉
第3个回答  2020-11-23
第1点,应该注意就是肉一定要很烂,这样孩子才能消化,第2点,就是这个肉一次性不要吃得太多,以免孩子消化不良,第3点,应该注意的就是一个星期吃3~4次就可以了,不要天天吃
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